※この話しは過去に書いたものです!
が、しかし、現在進行形です!
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また、この季節がやって来たね!

この季節ね、嫌いじゃないんだけどね
腰がね!!😁

だからこの季節怖いわ!!


この上に貼り付けた記事の事はね、3年前の事でね、実は2年前にも職場でやっててね、もう絶対イヤだから去年は死守したんだけどね、死守するのも大変だったよ!

もうね、全神経を腰に集中するんだけどね
ちょうど去年のこれくらいの時期から、年越して4月の桜が終わる頃くらいまでずーーーーっとね朝起きてから夜眠るまでホントに気が抜けないね!!


男のくせに冷え性でね、やっぱ腰冷やすとダメだね!それでも去年もなりかけた事は何度かあったよ!

俺がぎっくり腰にならない為にやってる事は、腰に使い捨てカイロ貼るタイプのやつね、バッチリ貼り付けて仕事中はコルセットを装着するんだ。

まあ、コルセットって言ってもスポーツ用のだけどね!

後はちょっと痛めた時用にロキソニンテープと服薬を常に携帯する。

ちょっとでも、痛みを感じたら躊躇せずそれらを使うんだ。



そうやって今年も備え万全で乗り切ろう!

このぎっくり腰、経験してる人は解ると思うけどホントに辛いし、大変だからね
みんなも、腰には気を付けてね!!







笑顔!!


STA!!



【笑顔STA日記部】

技 : HIGESTA
笑顔!!STA!!PS今日は自分の病院皮膚科です。くしゃみが止まりませぬ。秋のアレルギーです。待合室でくしゃみが止まりませぬ。そして、母の退院です。同じ病院なので、このまま俺の診察が終わったら車を母に乗せて帰ります。皮膚科…待ち時間なげえ。笑顔!!STA!!HIGESTADIARY
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by
Merryhiro