いちじく

って

もっと
夏前にでてきてるイメージだったのに

今年は

いまが旬ってくらい
(調べてみると夏果6〜10月ごろまで)

スーパーでお安くなってきました

冷蔵庫にいっぱい
入ってるしあわせ❤️
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ヨガを習い始めて1年7ヶ月…

誰にもわからないだろうけど(笑)

カラダの変化も日々、感じ

そして、

今、感じてるのは

気持ちの変化

なかなかできないアーサナがある

もう、3週間のチャレンジ
次のアーサナへ進めない

悔しい

一瞬、焦る
後からスタートした人に超されているから

そして、またすぐ
私は私

と、戻ってこれる

諦めない
足りないものへの磨きと鍛錬

まだ、ゆらゆらとバランスが悪い💧

絶対にクリアできる

悔しい

けれど焦らず

イメージして、落ち着かすことができてる

私の目指すyoga
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和泉市の槙尾山に
友だちがグランピング&カフェをオープンします

9/20(Sun)はカフェがプレオープン

準備、掃除にお手伝い

これもエクササイズになってるかな😊
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山に入っていく道です
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Facebookのお友だちと

プランクを30日続ける❣️と言うチャレンジをしています

今日で7日目

みんなそれぞれの体力、ペースにあわせてのチャレンジです

しかし、
日に日にみんなキープ時間が伸びてます

3日坊主を乗り切る作戦!

私は10日目になりました👍

お腹まわりまだ、変化ないかなぁ〜💧
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