ステロイド入り飲み薬をやめて、
漢方薬（白虎加人参湯）
アレロック、
ザイロリック、
メイラックス、
あと保湿剤という体制。
顔も喉も胸もなぜか好調。
ただ、手足には赤斑がどっと出てる。
以前は逆で、手足はまあまあで、顔と喉と頭皮と胸がやばかった。
なぜ逆転現象が起きているのかわからない。
明日また医者に行こう。
酷暑と仕事を理由に運動量が減ってる。
良くない。
ついに、メガネの度が合わなくなってきた。
右目。
良くない。レンズ変えなきゃかな。
早寝という目標がまるで実行されてない。
良くない。
今夜はもう寝よう。
明日、また、頑張ろう。