最近話題にもなってる巨乳疑惑ですが、
本当に胸が大きくなりました

Before after載せます!

Before



after


寄せてないとき↓



そして不思議なことに、
これも1年前の写真なんです。


同じ一年前でもこの差なんです。




この差は下着を付けて寄せているか、
下着を付けないで寄せてないかの差なんです。

私の胸の原因は、
下着をちゃんとつければCカップになるくらい胸が寄るのに
下着をとったらAカップになること。

胸につくはずのお肉が
下着をとったら流れてしまうこと

という簡単な理由だったんです。


元々小中の頃、
体育着から下着が透けたくない!
という理由で下着をまったく付けなかったんです。
あと走るのがすきで、
長距離や短距離などすきだったので
胸も揺れたくないしやっぱり透けるの嫌!ということもありました(꒦ິ⌑꒦ີ)

付けても撮影用の透けない下着✨

胸にはなんの関心もなかったのですが、
若い時のそのことも関係あるのかなぁ?
と思います。

16.17歳頃の時の完全なるAカップの時です。


太ったり痩せたりを繰り返した18.19歳の時は本来Cカップだったのですが・・・
下着を取ったA-Bカップでした。


下着屋さんに行ってCカップと言われたのですが、ちゃんとお肉を胸に寄せなきゃCにならないし、なんで下着をとったら流れてしまうんだろう・・・と悩むばかりでした!


そこで本気を出したのは
20歳からです。

私は寄せればCになる!
てことは胸にその脂肪達を安定させればいいんだ!と思い、

テレビで見たおっぱいエステに行き、
カップみたいなのを胸に当てて
背中や腕、お腹のお肉を胸に持って行き安定させるエステを受けたり、

おっぱいマッサージに行き、
上半身すべてのお肉を胸に持って行き、
胸のツボ?など押してもらったりしてました!

それを癖付けて、
寝る前に普段する化粧水やリンパマッサージなどと同じで
自分で家で暇さえあればおっぱいマッサージをしていました!

クリームはエステ屋さんで買ったものや
ブログに紹介していた育乳クリームなどを使っていました!!

それと下着を本格的に
矯正用下着に変えました✨
ネットでまず頼んで、
その後表参道にあるブラデリスというお店にお邪魔して、
ステップを踏みつつ、自分にあった育乳ブラをつけて沢山通いました。


あとは胸に良いと言われるものは全てやりました!
キャベツ、唐揚げ、卵、大豆類、
色々食べたけど単に太っただけで
私が一番効果を感じたのは
煮干しと牛乳です✨

実際知り合いにBカップからEカップになった知り合いがいて、その子が教えてくれて私もやったらこれが一番相性が良かったです。


私はジュースやお茶などは一切飲まず水しか飲まない生活だったのですが、
体型も気にしていたので基本的には水。

毎日毎日おやつに煮干しをつまんでいたのですが、その時に牛乳を一緒に飲む形でやっていました。

朝、寝る前、とりあえず小腹がすいたら
煮干しと牛乳です

煮干しはなんでも良いのですが
牛乳は絶対コレを選んでほしい!
って言うのがあって・・・

それは、スーパーで一番安い牛乳です!
安いやつです!一番安いやつ!!

コンビニに売られてる牛乳より、
スーパーの安い牛乳です!!!

高い牛乳だと色々調整されてたり
脂肪分が少なかったりするのか、

私は一番安い牛乳を勧められました


これはコストもあまりかからないし
みなさんもすぐ実践出来るかなと思います。



でも唐揚げで胸が大きなったり
大豆類で胸が大きくなった方がいるように、
人それぞれ相性が必ずあると思うんです。


私は、胸に良いと言われる食材全て試したけど効果は得られなかった。
けど、煮干しと牛乳だと効果を得れました。

逆に煮干しと牛乳だと効果を得れないけど、唐揚げだと得られる!という方もいると思うんです。

人それぞれ食材は違かったりするので、
是非自分にあうものを見つけるのが大切です✨



これを毎日毎日、かかさず続けていたら
今はDカップになりました\\(۶•̀ᴗ•́)۶////
すっごく嬉しいです!!
時間もお金もかかったけど、
ここまで大きくなれて凄く嬉しいです


でも私は全て全部同じ時期にやったので、結局何が効果を一番もたらしたかと言うのは自分でも分かりません。

ですが自身のマッサージも食材もやらないよりはやった方が絶対良いと思います!試してみることは大切です✨



そして、よく言われている
『揉んだら大きくなる』

これは私は間違いと言われました!!
たとえば足の脂肪やセルライトを消すために足を揉んでマッサージするのと同じで、
胸も強く揉むと胸の脂肪も分解されてなくなってしまうみたいです

あと恋などすると女性フェロモンが増えるのでやはり良いみたいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


エステやマッサージ、補正下着にクリームなど、沢山お金をかけましたが、
コストを気にせずやるなら食材・自身のおっぱいマッサージは凄くオススメできます!!✨

マッサージ師の方に言われたのは、
背中も胸の脂肪、
お腹も胸の脂肪、
手首も胸の脂肪!
と言われました!!!

なのでマッサージする時はお腹の肉も胸へ、背中も自力で胸へ、そして手首から肉を持ってきてナイトブラをして寝る!
という習慣です✨

この時はあまり太った実感は無いです!
多分マッサージしてたからだと思います。


あと大事なのは姿勢を正す!!
これは痩身エステの方や整体の方からも凄く言われました!!
あと親からも昔から姿勢が悪いと散々言われ続けたのですが、
猫背だと背中に肉がつきやすくなってしまうらしいです。
逆に姿勢を正して胸を張ると、胸も大きく見えるし背中に肉もつかなくなります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

これは胸が大きくなるかどうかの話になりますが、胸が大きく見せることも大事です!
それがきっと自信に繋がります\\\(۶•̀ᴗ•́)۶////




今は暴食して単に太っただけなのですが、、、(笑)
今はちゃんと胸にお肉も安定してついたし、下着を取っても流れることはないです。
なので胸の安定期を終えたら、
エステやマッサージも卒業して、煮干しや牛乳も辞め、普通の生活に戻しました。

今でもやっているのは、
おっぱいマッサージとナイトブラ、
そして自分にあった下着をつけることです。


ハワイのヴィクトリアシークレットに行ったら32DDと採寸されたので、Eカップも夢じゃないので頑張ります💪💪