月別アーカイブ / 2017年09月


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久しぶりなので楽しみます
ハイボール。


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気温とか風とか晴れとか
とても気持ちいい(*^^*)




服装も味覚も秋が好きかも



ブログを更新するのにハマっている。
あと、なるべく外に出る!こと。
何か用がないと家から出ない。
用があっても今日じゃなくていっか、みたいな場合も家から出ない。笑
とにかく家から出ない。
それでも唯一家から出るとしたらこれです。





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ジョギング…^^;
太りたくないから…の一心です。



運動をせず、体調管理ができるのなら、一生したくないとか思ってしまう。


いざ終えると、スッキリするんですよね。
やっぱり走りに行って良かった(*^^*)って。







自分のペースで1時間。
急がず焦らず、その時の気持ちの良いペースで楽に走る(^^)
スロージョギング
好きな音楽を聴きながらの1時間はあっという間です。




これを始めてもう3年くらい経つのかなぁ。。
今では逆にしないと不安みたいな。
あぁもう3日も走ってない!やばい!恐怖!身体の細胞が!細胞がぁぁあああああ!!!!!
みたいな。
心が乱れること多々。。





結局体を動かすのは好きなんだなぁって思います。
アスレチックしたい笑
ボルダリングもしてみたい。
登山も好き。
まだやったことのないスポーツやってみたいなぁ。。


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