月別アーカイブ / 2016年07月



暑いね(^^)
全然夏らしくなく感じていたから、
暑いけど!
今日みたいな気候が少し嬉しい。









去年から週3くらいでジョギングを始めて、1年が経ちました。
身体はますますたくましくなる一方です^^;
ダイエットで始めたのに…
華奢にはなれないようです。
悲しいよ。










走る前に筋トレしてから、
1時間ゆーっくりマイペースに走ります。
気持ちがいいけど、夏は顔が真っ赤っか。
プラス汗びっしょり!
とても誰にも見られたくないですね!












!麹ドリンク炭酸割り!









運動して、バランスのいい食事して、プラスで酵素ドリンク飲んで、沢山寝よう!!!












これで肌もピカピカだー(^^)



起きた!
目が覚めただけ(^^)
起きたてで何が書けるか更新♪







今日は水曜日。
雨やんでるー\(^^)/✩









今年は浴衣を着まくっている!!!
と言っても今のところ3回。
そして全部違うパターンの浴衣!!!










あ!話かわっちゃうけど、
この前ユーミンさんのライブに行ってきました♪
ドレスコードが浴衣かアロハスタイルだった(^^)






























乾杯はお茶とお水で、
ライブ後なぜかスパークリングを飲む。
謎な行為をした。^^;
楽しかった(#•v•#)








おはよう(^^)⤴︎
みんな起きた?
今日は金曜日だね✩







突然だけど、
夏になると身体中ベタベタするの嫌すぎる(´・_・`)







母上に相談すると、
「ベビーパウダーがいいで!」
とお返事が。








早速母が使っているベビーパウダーを送ってくれたけど、これとても良い(^^)











でもよく見たら、
美容パウダーって書いてるよ…(’o’)





び、びようぱうだー???








ベビーより効果ありそうだ!!!
\(^o^)/\(^o^)/










あとね!
最近のマイブーム!!!












ごめんなさい。
飲む前に撮るの忘れた…(´・д・`)








これとても良いです。
ヤマト醤油味噌さんの、甘酒。
でも甘酒っぽくないの!

炭酸で割ったり、ヨーグルトにかけたり、とっても美味しい。
便通よくなったり、酵素を飲んでるから肌ツヤよくなるタイプな気がする。
(個人的な感想)











皆さんいつもコメントありがとうです!!!
読んでると元気になります୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
読むの好き。
今日は好きなもの紹介でした◡̈♪

↑このページのトップへ