秋は美味しいものがたくさん出てきますね😊

私はかぼちゃとかサツマイモとか秋のお芋が大好き💕

今日はサツマイモとれんこんと鶏肉、ごぼうで炒め物にしました^ ^

片栗粉をつけて、油で素揚げしてそのあと、お酒、みりん、お醤油、お砂糖で炒め、黒胡麻をまぶします


これは黒胡麻いれすぎて真っ黒になっちゃった😂

でも身体にいいからたくさん摂ります😊

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みなさんは秋の味覚、なにがすき??