一年ぶりくらいで久しぶりにした健康診断の血液検査で数値がすべて正常でした👏👏

前はロケ弁とか、甘いものをよく食べていたので中性脂肪がひっかかり気味だったのですが、

妊娠中から出産にコロナ自粛もあり、ひたすら自炊🍳🔪

運動もまったくできていないのに健康になってました👏

すごい!!

自炊って本当に重要ですね😂

これからも赤ちゃんいてなかなか自由に外出できないので自炊頑張ります✊

そしてたまにご馳走💕💕

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