私のダイエットが本になったよ〜

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「芸能人式ダイエット」

いままで色々なダイエットに挑戦したけど、

やっぱり食事と運動が大切!

今の私を支えてくれる大切なダイエット方法を載せてますよ😊


ダイエットすると自信がついて楽しいし、 もっともっと綺麗になりたいと思える^_^

相乗効果だね❗️❗️



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ほかの"芸能人"のかたのダイエットも載ってるので、密かに参考にさせてもらってます


私もまだまだきれいになりたいので笑
本を読みながら頑張ります!(^O^) 


お近くの本屋さんかamazonで購入できまーす!