ねむーい

バイキング終わって新幹線なうです。

寝起き

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これから大阪で公開収録にのぞみます。

頭がぼーっとするのでしっかり起こさないとっ!!

いってきまーす。


サメキタチャンネル更新されました(o^^o)





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笑。ヤングって死語!?

雨がすごいし、寒いですね😣😣

もういきなり真冬💦

少し風邪引いちゃいました🤧

みなさんは体調大丈夫ですか??

今日はヤングと一緒の現場だったので、可愛らしいスカートにしました^_^

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楽しい収録だったので放送お楽しみにっ^_^


ただいま発売中のサイゾーに去年のアーカイブが載ってます⭐️ヤンキー風グラビアが新鮮でいいかんじ^_^

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☆★出演情報★☆
10/22(日)15:00~
フジテレビ「みんなのKEIBA」
10/22(日)10:55~
読売テレビ「旅ぷら」
10/21(土)25:25~
フジテレビ「馬好王国」
10/21(土)13:00~
関西テレビ「ウラマヨ!」


いつも通ってるキャロリーヌに行ってきたよ。


私がお気に入りの美顔マッサージ。


そのあとにあてるのがこれ。

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謎の光っていうか、黄金に光ってます。

これが若返りの効果があるバイオプトロンというものなんです。

これをあてて、10年ちょっと!笑

効果は出てるような気がします^_^

リンパマッサージもとても大事だよねぇ!

美味しいご飯の取材の時はいつもワクワク💓💓
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文化放送さんで今日は橋本マナミ特集をやっていただき!大変お世話になりました(o^^o)(o^^o)

なんと邦丸ジャパンに出るのが1年8ヶ月ぶりだった!!

そんなに経ってたの!?

時が経つのは早いねぇ💦💦
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ciao😄


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びちょびちょの記事!!



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