暖かくなってきたことですし
気分を変えて
いつものトレーニングを
ビーチで行いました⛱
裸足になって
波の音を聞きながら
目の前に広がる海に
五感が研ぎ澄まされ
地球を感じ…
最高に気持ちが良かった!!!
こんなにも
気持ちがいいトレーニングなら
毎朝でもやりたい

#ビーチトレーニング#アニマルフロー#解放#鎌倉に住んで良かった#海よありがとう#リエトレ海バージョン#GW明け#みんな体調は大丈夫かな#リラックスしていこうね
photo by TAKAO san
@4rule
次回はsurf & sup
お世話になります🏄‍♀️