今日のレッスンのおさらい 
lockの練習してました
全然覚えてくれない〜😭
瞬発系の連続運動なので、トレーニング時より汗だくになります💦
ブラトップと裸足になってました😆
腕のフォルム変わってきたなー。
気長に頑張りますー☺️🔥