本日も午前中はダンス練🔥
腰まわりが特に筋肉痛です😂
慣れない動きをすると、身体はエネルギーをたくさん使うので、私の場合はぐっと絞れていきます。いつものトレーニングとダンスで、
これからまた体形がどんどん変化していくはず。どんな風に変わるのかとっても楽しみ!!
#身体は無限大
#とことん自分と向き合う