夏に向けて
すっきり
キュッとしまった二の腕と背中を目指そう😊
意識して動かさないとプルプルがつきやすい場所!

ポイント☝️
腕の角度が大事
呼吸を止めずに力まずにやってみてね

#リエトレ
#今日はしっかり筋肉痛