綺麗な背中と引き締まった二の腕
を目指すトレーニング🍎
お家でやってみてねー!

ポイント☝️
首にシワを寄せない
目線は下
腕を真っ直ぐに伸ばそう!
呼吸も忘れずに

#リエトレ
#背中と二の腕