リエトレの時間です🍎
少しずつですが確実に効きます
今日は8キロ
息を吐きながらゆっくり行いましょう

ポイント☝
下っ腹に力を入れて
目線の上で三角を作ろう!

次回はお尻に効くの
お楽しみに🧡

#リエトレ