半年前から横浜マラソンサブ3.5に向けて、効率良く走れる身体を作り上げてもらいました。人生初のフィジカルトレーニングは毎回新鮮でとても楽しかった!何より友岡コーチの人柄とコーチングが、あと一踏ん張りを後押ししてくれた。45歳からでも身体は確実に進化する!!たくさん強化してきた背中や腕、肩甲骨周りがレース後半でいきてくるといいな!

長谷川理恵さん、
横浜マラソンに向けて最後のトレーニングが終わりました。
これまで、どんなに疲れていても毎週のトレーニングでしっかり頑張れていたのは、凄いの一言です。
女神がと強い人に微笑むものなので、きっと大丈夫です。
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