えみちゃん、ありがとう❤️
@emikanda_nanadecor ***
3年ぶりのフルマラソン
11/10の横浜フルマラソン
に挑戦する理恵ちゃん

三連休はひとり合宿を
したり着々とフィジカル
トレーニングを重ねてます
ひとつのことに真面目に
ひたすら打ち込む
ストイックさは誰も
真似できない領域

#ヴィーガンスイーツ
をマスターしたときも
弟子をとらない岡田さん
@haruo_okada_halcafe229
に何度も頼み続け持ち前の
センスと努力でマスターして
#アランデュカス に
認められるという偉業を
なしとげてしまいました

年齢を重ねると一年ごとに
プランクの幅が広がるはず
厳しいトレーニング風景に
頭が下がります
私は陰ながら応援するだけ
なんですが、、
そんな理恵ちゃんが
@nanadecor_kitchen を
都会のオアシスとして
紹介してくださいました
#世界一美味しい玄米ご飯
に野菜たっぷりのランチ
からだが中から
めぐるように
春から冬までを
調理法や塩加減で表現し
自分のコンディションに
合わせてコンディメント
を好きにかけて食べられる
体調を整えられる
デイリーランチです

理恵ちゃんは梅をチョイス
私は @miemajyo 特製の
ワカメのふりかけが大好き
@nanadecor_official
の有難い社食でもあります
全員食べて健康に

45歳のいま甲状腺の病気から
のプランクを乗り越えた挑戦
やるからには本気
自分に挑戦する姿は
本当に本当にリスペクト
しております
理恵ちゃんらしいご紹介
ぜひ記事も読んでみて下さい

#tgc のバックヤードの
ケータリングから乗ってる
#nanadecor kitchen
#長谷川理恵
#フルマラソン
#salondenanadecor
#オーガニックコットン
#yahoolifemagazine