雨の中、ウーマンズの10K走りました。
朝慌てて出たので、時計を忘れました💦
コーチからはキロ4分55と指示が出ていましたが、ガーミンないので感覚で走りました。となりで
@oka4 さんが並走してくれ心強かったです!
右腿の故障で、今週はスピードインターバルトレーニングが出来なかったけど、ほぼほぼ言われたタイムで走れました。身体の記憶ってすごい。
折返しでたくさんの人に応援してもらい嬉しかったです!
記念すべき第一回目の大会。
雨!
みんな笑顔でナイスラン!
記憶に残るレースになりました。
ありがとう😊

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