今週も、ドームアスリートハウスにて友岡コーチのトレーニング。
マラソンの練習は走るだけじゃないんだね!!
けっこう楽しい!! もう20年近く走ってるけど、初めてのことばかりで新鮮。
後半は八木コーチのもとで50分ランニング。

この最強の組み合わせできっと変われるよね‼️ 練習後は、今のトレーニングにあわせたプロテインやサプリメントも用意していただきました。
素晴らしいサポートをありがとうございます🙏🌈 #ドームアスリートハウス
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