二の腕に注目😂☝️
以前は手を振るとプルプル揺れていた振り袖さんがなくなっていました😆
腕立てはきついからまだ数回しか出来ないけど、やはり継続は力なり❣️
使用しているのは回転するプッシュアップバー。オンラインストアで購入出来ると思います😊
やる時は是非とも楽しい気分で、語りかけトレーニングをご機嫌な感じでよろしくお願いします🧡🧡🧡 #リエトレ
#振り袖さん