月別アーカイブ / 2020年02月

ヨーロッパに住んでいた頃、通っていた幼稚園のおやつに、焼き立てクレープがでてきた。バターたっぷりのいい香りがしてきたのを今でも覚えている。先生が焼いてくれて、砂糖を好みで選ぶんだけど、私は赤砂糖を選んでいたな。そう、バターと砂糖だけ!
だからホイップクリームたっぷりのクレープは日本を代表するクレープ。
この日本スタイルのクレープにはヴィーガンの生地とホイップクリームが合うと思う。くどくないので、本当にいくらでも食べられちゃう。しかも罪悪感なし!クレープの中身は、苺、ホイップクリーム、自家製グラノーラ、苺バニラソース。もちろん全てビーガン。
クレープ生地は焼き込むほどに上達するので頑張ろ🔥

#vegansweets
#crape


今日はいつもより早くアスリートハウスに来て、初めてI WILL 50に参加させていただきました
皆んなでトレーニングすると楽しい!
写真二枚目、ラストは腹筋60
カズコーチのメニューは、どんな人にもばっちり効くところが本当に凄い
今日は法政アメフト部の選手もいたよ!
皆んなでサーキット

からの、いつものトレーニングだったので本日は二部練🔥
まだお昼前なのに腹ペコで、鳥丼たべちゃいました
あー、楽しかった!!
満足🧡
午後も頑張ろ

安田CEO
撮影ありがとうございました😂🙏 @domeathletehouse
@iwill50.official
@underarmourjp
@kazutomooka
@dns_protein_official


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