月別アーカイブ / 2019年11月

何ごともなく、先ずはスタート地点に立てること。これも当たり前じゃなくて奇跡。2000年の初マラソンから19年。師匠の谷川真理さんとこうしていられるのも奇跡。
行ってきます!!!


質問をいただいていた、本番用のウェアーです!オレンジはラッキーカラーなの🧡ポイント練習では、色違いのグレーでずっと練習してました。ブラトップはもちろんバニッシュブラ。締め付けゼロだから!シューズは写真3枚目UAホバーベロシティ2に決定!いくつか試したけど、今回のコースにはこれがベスト。写真2枚目はチームUAから送られてきた本番用ウェアとメッセージカード。また泣けた…。マラソンは孤独なスポーツだとずっと思っていたけど、今回は特に、チームでフィジカル、栄養、ケアと作り上げてもらったので皆んなと一緒にゴールを目指す気持ちです。
マラソンにはまぐれがない。
練習で出来なかったことは本番でも出来ない。だから、練習したことがそのまま出せればいいなと思う。静かに、太い軸はぶれることなく、wabiの精神で走りたいと思います。

#横浜マラソン2019#あと3日#アンダーアーマー#teamua


ラストの刺激入れ終わりました!
身体にキレを出すメニューです。
2km 8'27"
1km 4'03"
いよいよ練習もカウントダウン!
二枚目写真、真夏もたくさん走りこんだ海沿いコース、今日は富士山ビューでした!!
そして、多くの質問をもらった体脂肪と体重ですが
身長170
体重48kg
体脂肪14.5

フルマラソンを走る時の私のベストは、だいたいこの辺りです。でも、これ以上増えてもパフォーマンス的にはあまり変わらないのでただの目安です!

前日9日、私のマラソン師匠の谷川真理さんとトークショーをします。是非みに来てくださいね!

横浜マラソンEXPO 2019
11月9日(土)
会場 パシフィコ横浜・展示ホール内ステージにて
12:00〜12:40、14:30〜15:10の2回
会場では、アンダーアーマー横浜マラソン限定Tシャツが販売されるのでそちらもチェックしてみて下さいね!!


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