月別アーカイブ / 2019年07月

ご心配をおかけしました。
だいぶ元気になりました!
ランも少しずつ戻していきます。
新しいシューズのベロシティレーサーに、新色が登場!!
この配色めちゃ好き❤️
11月の本番でも履きたいくらいお気に入りのシューズです。
私は、スピード練習などのポイント練習の時に履いています!

@underarmourjp
@underarmourwomen
#running
#ランニングシューズ
#ベロシティレーサー
#新色
#アンダーアーマー


日頃お世話になっているドームアスリートハウスの子供向けかけっこ教室に参加させていただきました!
始まる前から同じ学校の友人とボールで遊んだりとても楽しそうでした。
素晴らしいコーチと環境の中、子供達は思いっきり体を動かしていました。
便利な世の中になった分、昔に比べて明らかに運動量が減っているそう。うちの息子も、まだまだ足りてないなぁと思います。スポーツを通じて、大切なことを学んでほしいと思います。
スタッフの皆さまありがとうございました!
@domeathletehouse
#ドームアスリートハウス
#子供かけっこ教室
#夏休み
#体を動かそう


体調崩しました💦
突然の高熱と頭痛と激しい喉の痛み。インフルエンザと同じ症状だったので、夏にインフルか〜と思ったら、溶連菌咽頭炎でした。これもキットみたいなので調べます。無理はいけませんね。。。でも走れないのが辛い。ケニアにいる八木コーチからは、回復するまでは安静に!!全休になりましまた。実は今日は熱が下がったので、メニュー通り120分LSDをやろうとしていたので危なかった。母からは、いかなる時でも体を鍛える事が、決して意志の強さじゃないよ!長期戦なのだから体をいたわる時も必要だと思うとメールがきました。
のめり込むとつい突っ走ってしまう私。
しっかり休養も練習のうち!!


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