wabiyogasweets 2017/11/29 14:39 明日のワビヨガレッスン用のお茶菓子の仕込み。 ヘンプシードのヴィーガンクッキーです。ヘンプシードは体に必要な栄養素がぎゅっとつまっています。オメガ3も！ 最近はほぼ毎日お菓子作りをしています。先生からは、なるべく多くお菓子に触れてと言われています。毎日コツコツ練習して慣れて、パフォーマンスが上がる。マラソンと一緒ですね！ #wabiyogasweets#hempseed#vegancookies#vegansweets#veganpâtissier#Rie
niceandsmoothie 2017/11/28 12:04 疲労たまってます…💦朝から @mikko_niceandsmoothie さんに連絡して元気の出るジュースをお願いし、その足で檜酵素風呂へ直行。湘南最高😂 温州みかん、人参、りんご、カルダモン、高知の生姜、ミント。お味もいいし、さすがみっこちゃん。免疫力あげないと！ #niceandsmoothie#酵素風呂#免疫力#植物の力