今週の土曜日も、素敵なトークショーに呼んでいただきました🙏💕 13時〜14時に出演します。
よろしくお願いします!! 第2回ナチュラル&オーガニックフェス開催!
食と、コスメと、やさしいくらし「Natural & Organic Fes」 【日時】2018/10/11(木)~16(火)
午前10時~午後8時(※最終日は午後6時閉場) 【会場】東武百貨店 池袋店 8F催事場 【おすすめコンテンツ】
・食・コスメ・雑貨・イートインなどナチュラル&オーガニックブランドが60ブランド以上出店!
・SNS映え&ギフトフリー!美味しく食べてキレイになれるイートインフードが充実!
・イベントステージにて、ナチュラル&オーガニックのスペシャリストによるトークセッションやセミナーを毎日開催。

詳細はこちらから▽
http://www.tobu-dept.jp/ikebukuro/event/detail/

#ナチュラルオーガニックフェス
#池袋東武


懐かしい写真出てきた。
2001年のホノルルマラソン。2回目のフルマラソンは確か3時間20分台。まだまだウィメンズのウェアがなかった時代だから微妙にダサい。でも、脚はしっかり出来てる。
この後、今はなき東京国際女子マラソンを目指すことに。


極楽寺のスパイス屋さん、アナン邸にて、
@madamerio
絵里奈さんのスパイス教室でした。
フルーツにスパイスを合わせると、味の奥行きも広がるし
消化促進、冷え予防、血流アップなど、身体に良いこともたくさん!
何よりも、絵里奈さんのセンスが本当に素晴らしくて、
旬のフルーツを使ってのスパイスとの組み合わせはお見事でした!!!
また教えてもらいたいな♡

#スパイススムージー
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