Repost from @rie_wabiyoga @TopRankRepost #TopRankRepost 〜WabiYoga 2018年 長月〜 

忙しい毎日のなかで
自分の軸を整える時間は大切なこと。

自分の体に意識を向ける。
肩と心の力みをとり、姿勢、呼吸を整える。


それが自分を大切にすること。

それが、大切な人たちを大切にすること。

〜非日常のWabi Yogaへ。



【募集枠:残りあと3名】

◎日時: 9月27日(木)10:30〜12:00

◎会場:鎌倉 WabisukiAcademy (鎌倉市浄明寺5-1-23 / 茶道宗徧流不審庵内)

<JR鎌倉駅からバス10分>
JR鎌倉駅東口5番乗り場より乗車→「浄明寺」下車徒歩3分 
※「茶道宗徧流不審庵」までお越しください。浄明寺内ではございません。
※最寄りの浄妙寺駐車場をご利用いただけます。

◎定員:10名  

◎参加費:16,000円 (お抹茶・お菓子付)
自動返信メールにてお振込先をご案内いたします。事前のお振込をもって正式受付とさせていただきます。
(*自動返信メールが届かない場合、下記問合せ先までご連絡ください。)

お振込いただきました参加費のご返金は行っておりません。開催日1週間前までのキャンセルは、次回開催日へのお振替が可能です。(12月開催予定)
※1週間を過ぎた場合はお振替できませんので、ご注意ください。

◎持ち物:足袋または靴下、ヨガウェアまたは、動きやすい服装をご用意ください。
お着替えが必要な方には小部屋をご用意しております。

◎お申込み:プロフィールに掲載のURLよりお申込みください。
.
◎お問合せ:Wabi Yoga鎌倉クラス
info.wabiyoga@gmail.com

講師:長谷川 理恵
1973年12月1日、神奈川県生まれ。
モデル、ヴィーガンパティシェ
鎌倉の山田宗徧流家元が考案した現代人のためのヨガ、WabiYoga(侘びヨガ)日本初のインストラクター第1号
1993年よりファッション誌のモデルとして活躍。現在は鎌倉に移住し、自身の「美」と「健康」に関する知識を基に、食・ファッション・スポーツを融合させた様々なACTを推進している。

〈WbiYoga〉
侘びとは、雑念が削ぎ落とされ、感覚が研ぎ澄まされ、素の自分になり、自分をみつめ、自然と一体になること。
WabiYogaとは、この侘びを身体化させた動きです。 肩と心の力みをとり、姿勢、呼吸を整え自分と向き合い、老廃物を流し血流を良くします。脳が活性化されるので心の軸が整えられ人間関係が柔らかくなります。 現代社会を生きるために、しなやかで芯のある心と身体を育てます。

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Repost from @rie_wabiyoga @TopRankRepost #TopRankRepost 〜WabiYoga 2018年 長月〜 

今春より季節ごとの鎌倉の自然を感じて、
より深く自分と向き合っていただけるよう、10名限定のお教室へと変わりました。

秋の香りを感じる9月。
お稽古の後は、お抹茶と長谷川理恵お手製のヴィーガンスイーツをお召し上がり頂きます。
都会の喧騒から離れた静寂の中で、
是非WabiYogaの世界観を体感してください。

新月の夜に願いをこめて。


◎日時: 9月27日(木)10:30〜12:00

◎会場:鎌倉 WabisukiAcademy (鎌倉市浄明寺5-1-23 / 茶道宗徧流不審庵内)

<JR鎌倉駅からバス10分>
JR鎌倉駅東口5番乗り場より乗車→「浄明寺」下車徒歩3分 
※「茶道宗徧流不審庵」までお越しください。浄明寺内ではございません。
※最寄りの浄妙寺駐車場をご利用いただけます。

◎定員:10名 
◎参加費:16,000円 (お抹茶・お菓子付)
自動返信メールにてお振込先をご案内いたします。事前のお振込をもって正式受付とさせていただきます。
(*自動返信メールが届かない場合、下記問合せ先までご連絡ください。)

お振込いただきました参加費のご返金は行っておりません。開催日1週間前までのキャンセルは、次回開催日へのお振替が可能です。(12月開催予定)
※1週間を過ぎた場合はお振替できませんので、ご注意ください。

◎持ち物:足袋または靴下、ヨガウェアまたは、動きやすい服装をご用意ください。
お着替えが必要な方には小部屋をご用意しております。

◎お申込み:プロフィールに掲載のURLよりお申込みください。
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◎お問合せ:Wabi Yoga鎌倉クラス
info.wabiyoga@gmail.com

講師:長谷川 理恵
1973年12月1日、神奈川県生まれ。
モデル、ヴィーガンパティシェ
鎌倉の山田宗徧流家元が考案した現代人のためのヨガ、WabiYoga(侘びヨガ)日本初のインストラクター第1号
1993年よりファッション誌のモデルとして活躍。現在は鎌倉に移住し、自身の「美」と「健康」に関する知識を基に、食・ファッション・スポーツを融合させた様々なACTを推進している。

〈WbiYoga〉
侘びとは、雑念が削ぎ落とされ、感覚が研ぎ澄まされ、素の自分になり、自分をみつめ、自然と一体になること。
WabiYogaとは、この侘びを身体化させた動きです。 肩と心の力みをとり、姿勢、呼吸を整え自分と向き合い、老廃物を流し血流を良くします。脳が活性化されるので心の軸が整えられ人間関係が柔らかくなります。 現代社会を生きるために、しなやかで芯のある心と身体を育てます。

#rie_wabiyoga #riehasegawa #wabiyoga #wabisukiacademy #vegan #vegansweets #yoga #kamakura #jyomyoji #mindfulness #kamakura #長谷川理恵 #鎌倉 #浄明寺 #ヴィーガン #ヴィーガンスイーツ #マインドフルネス #ワビヨガ #不審庵 #侘び寂び #静寂の中で #wabiyoga運営スタッフ


野生のイルカ達。
たくさん集まって来てくれて、本当に可愛くて癒される!
早起きした甲斐がありました💓


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