月別アーカイブ / 2014年02月

妊娠してから、自分のカラダとは思えないほど、色々な変化に驚いています。


気になったのが足のムクミ…



妊娠すると、むくみやすくなるとは聞いていたものの、ここまでとは…


その中でも1番むくみやすくて、取れづらいのが『足』なんです。

なんでも老廃物と毒素が1番溜まりやすく、取れにくいのだとか


で、悩んでいたところに頂いたのがこの大澤先生のスリムレッグラボ


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本当は産後のために頂いたんですが、妊娠中から使ってみました


1日のマッサージはたった2分でOKで、
時間のないときでも簡単にできちゃうので、今では毎日の日課になっています

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それに座ったままできるので全然疲れない

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むくみにくくなったし、これのお陰か、増えつづけていた体重も最近はキープできてます




しかも赤ちゃんのためにもリンパマッサージはとてもいいと聞きました

老廃物と毒素を取り除くと、
お腹の赤ちゃんにも栄養をたくさん送ることができるんだそう。



こちらに体験談なども詳しく載ってるので是非見てみて下さい





















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es NAILでネイルしてもらってきました

今気になるパステルカラーを全部使ってもらったデザイン

今回のネイルに題名をつけるとすれば、

『待ち遠しい春』でしょう

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ミルクキャンディみたいで、爪が美味しそうです




es NAILの皆様、今日もcuteなネイルありがとうございました


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es NAIL









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