先日、しげるちゃんにお誘い頂き、リーボックが初めて総合プロデュースした KITAERU Cross Fit Toranomon へ⚡️🏋🏻‍♀️🚴🏻‍♀️⚡️
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須黒清華ちゃん、森絵里香ちゃんと一緒に
(1番右のブルーのTシャツの方がトレーナーさんなんですが、こんなに爽やかでイケメンなのに後半に見えました)


私、ついに…
クロスフィット デビューしました
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テレビでは何度か見てたクロスフィット。

ある程度はできるかな?と思っていた自分を本気で殴ってやりたいです。

とにかく、自分との闘いでしかない。
自分の限界を何回超えれるかというレベル。


普段運動してない私は、ウォーミングアップの時点でヘロヘロで、
クロスフィット終了直後から、膝が笑って歩けなかったし、次の日なんて経験したことのない筋肉痛でベッドから起き上がれなかったくらい。

しげるちゃんも全く同じ症状で、二人でなぐさめあいました 笑


でも、たった1時間やっただけでも、腹筋が確実に鍛えられたし、精神的にも強くなれた気がします。


続けるとすごく引き締まっていいカラダになるんだろうなぁー😩




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