今日もあなたにハッピー❤️ぷらす🎶
おはようございます☀️




痩せたい方はいますか?



痩せたいと思っている女性は沢山いるはず…



痩せたい=体重を減らす
そして
キレイ=『痩せた』がゴールと
連想してしまうのですが
年齢とともに
『痩せる』=キレイになる✨が
うまくバランスがとれなくなってしまいます💦



ただ体重を落とすのではなく
あなたにとってのキレイ✨(ゴール)は
何かを定めるのが大切❣️

例えば⬇️


パッと見て
どちらがいいですか?
と聞かれたら
多くの女性が右側を選ぶのではないでしょうか⁉️

そうです‼️‼️‼️‼️
同じ身長・体重でも体脂肪率が違うだけで
見た目は3〜5キロくらいは違うように見えるのです💡

脂肪と筋肉では、同じ1キロでもこれだけ大きさが違います🧐


こちらは参考までに🍀


体重の重さだけにとらわれがちですが
体脂肪率の方がより気をつけなくては😱💦と
年齢を重ねると体内のことも含め思います✨




グロウでは
人生最後のダイエット❣️
チェンジグボディがあります✨✨✨

こちらは体重だけではなく
お食事を整えながら体脂肪率も減らしていきます✨
気になる方はぜひ店舗スタッフへ🎶


TODAY All HAPPY~⭐️
今日も一日ハッピーにお過ごしください😊