今日もあなたにハッピー❤️ぷらす🎶
おはようございます☀️



1月7日は五節句のひとつ
「人日(じんじつ)の節句」で、
人を大切にするという節句です❣️



寒い季節に薬効のある七草を食べることで
邪気を祓って人を病気から守り、その年を健康で過ごせるようにという想いが込められた
習わしです😊




お正月のご馳走で疲れた胃腸を休め
冬に不足しがちなビタミンを補ってくれまするんですよ🤗



7種類の特徴をお伝えしますね🎶

せり:食欲増進に
なずな:鉄分が豊富
ごぎょう:風邪予防に
はこべら:目に良いビタミンAが豊富
ほとけのざ:食物繊維芽豊富
すずな(かぶ):ビタミンが豊富
すずしろ(大根):消化を助、風邪予防に

身体に優しい七草がゆ。

「無病息災」「健康長寿」
祈願しながら食べてみてはいかがでしょう😋



TODAY All HAPPY~⭐️
今日も一日ハッピーにお過ごしください😊