月別アーカイブ / 2021年07月

今日もあなたにハッピー❤️ぷらす🎶
おはようございます☀️



連日暑い日が続いてますね
マスクもあり、熱中症も心配ですが、
水分補給はできていますか❓❓


過去にもお水を飲むことの大切さ、
白湯やレモン水などがダイエットにも
オススメ😊✨とお伝えしていますが



なかなか2リットル飲めない😫
頑張って飲んでみたけど
逆にすごくむくんでしまう…💦💦
というお声も聞きます。


そんな方は是非飲むタイミングも意識して
チャレンジしてみてはどうでしょうか🤗❓❓


目安としては
マグカップ1杯(250~300ML)を
7回がオススメです❣️
グラスのコップは1杯(200~250㎖)なので
ご自身がはじめやすい量からでもいいですね🤗

🔸朝起きてすぐ
🔸朝ごはん
🔸お昼ご飯
🔸お仕事や家事の合間
🔸夜ごはん
🔸お風呂上がり
🔸寝る前

2リットルと思うとそんなに飲めない😫と
思うかも知れませが、回数を分けることで
水分もしっかり補給できて、
ごはんと一緒に摂取することで
お腹も満たされ食べる量を抑える事も無理なくできるのではないでしょうか🤗🎶





TODAY All HAPPY~⭐️
今日も一日ハッピーにお過ごしください😊


株式会社グロウ - 札幌の下着、化粧品、美容品販売
株式会社グロウ-Grow-は、北海道で下着、化粧品などの美容品専門店の運営、エステティックサロン運営、美容商材の卸売及び販売促進マネジメントなど、美容に関する分野で様々な事業展開をしております。…
www.grow-gr.co.jp

今日もあなたにハッピー❤️ぷらす🎶
おはようございます☀️


ノンルージュ8月号に
株式会社リー・プロの小山代表との対談ページに当社代表が登場😊🎶


美容業界で29年…
代表として
一人の女性として
そして母として
いつも私達スタッフやお客様に
夢と希望そしてたくさんの感動
与えてくれる代表が
どんな想いで美容に関わってきたのかが
知れるページになっております✨



是非お手にとって読んでみて
ほしい内容となっております😊❣️




TODAY All HAPPY~⭐️
今日も一日ハッピーにお過ごしください😊


今日もあなたにハッピー❤️ぷらす🎶
おはようございます☀️


日焼対策の内容が続きますが
それは、それだけ紫外線対策が大切だから❣

日焼けは肌が軽く火傷をしたのと同じ状態💦



紫外線を浴び一度焼けてしまった肌は
リセットが難しく、コラーゲンやエラスチンなどが傷つくためシミ・シワ・たるみの肌老化の原因に😵



日焼け後のケアよりも
できるだけ日焼けをしないように
防ぐ事が大切です❣️

それでも日焼けしてしまった場合は



【真夏の日焼けケア】
(1)熱やヒリつきを感じる場合は
保冷剤などで冷やす

(2)スキンケアは保湿を徹底的に!



連休中は暑い日が続きます☀️😵‍💫💦
熱中症と日焼け対策しっかりして
夏を楽しみましょう🎶




TODAY All HAPPY~⭐️
今日も一日ハッピーにお過ごしください😊


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