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眠気がある時は、ふらふらして、頭もぼんやりしてるから、意識がハッキリして動ける時に、休み休み家事をやる。1つ終わったら、、、1人で出来たよ!ヽ(;▽;)ノと、自分に言う、笑笑
今日は、アレもコレも出来たぞ!ヽ(;▽;)ノ
スマホの不具合か?動画がアップ出来ません😭
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スマホがポンコツなので、近いうちに、新しくします
ヽ(;▽;)ノ


#猫 #ねこ #ネコ #日記 #ありがとう #感謝

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リハビリが始まった頃から、振り返ってみた

私は良く先生に注意をされていた
先生は、一度に数人の患者を診なきゃならないから

これを、2セット5回やって下さいね

と、言って、違う患者さんの方に行く事が多い
私は、先生が帰って来るまでいつもやめない

ばあばさん!休憩して!休んで!

遠くから、いつも注意をされていた

先生!昨日3時間歩きました!

そんなに歩かないで下さい!20分でいいから!

そう、、、勘違いしていた、、、
頑張れば、頑張った方が早く良くなる、、て、、

頸椎症
頸椎、腰神経痛
線維筋痛症

改めて勉強した、今も勉強中です

疲れて疲れて、気がついた

ネットで、ある先生が、
みんな勘違いするんですよね
足骨折して、ジョギングしますか?
腕を骨折して、腕立てしますか?
首に炎症して痛いのに動かしますか?

痛い、辛い、苦しい、そんな時は
安静!にするんですよ!、、、、。。。

はい、すみませんでした😭😭😭


#闘病 #寝たきり #痛み #勉強 #学ぶ #安静 #マイペース #ありがとう #感謝

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