また、12月撮影がはじまるので
冬は体型維持が疎かになってたので
引き締めるため紹介してもらったエステサロンにお邪魔したよ
あんまこういう話しないけど、もうここ10年程お金ないけど、運動しないからエステだけは、残る作品やから、
ちょこちょこ探して撮影前行ってるの
最近グラビア友達で体型維持の話で盛り上がったときに写メ見せてもらって次の日が全然違うよ！と話しててサロンを
紹介してもらったの
翔子の大好きな悠里ちゃんや矢吹春奈ちゃんも行ってるよ
クビレできた＼(^o^)／
これはEMSの跡がついてるけどすぐ消えるよ！！
『切らない、痛みのない脂肪吸引』と言われてるキャビテーション
内臓脂肪にも効果的なラジオ波
その後リンパマッサージ
仕上げで全身につけ筋肉運動する
EMS！腕のとこの写真。
これ苦手だったけど、かなり効くし今回大丈夫だった＼(^o^)／ピクピクしてるよ！！
ベルグラースのは、マシンの中でも皮膚科やクリニックなどの医療機関で使われているのと同じのを使ってるから効き目が違うみたい！
咲子ちゃんにしてもらいました！
お喋りしてたら痩せるの頑張ろうって刺激をもらいました浜田ドスッピンなのでマスク着用（笑）
痩身マシン『キャビテーション』体験プランが¥5000です✨
翔子のブログ見たで
5000円やから是非予約の時に言ってみて
有楽町線東池袋駅から徒歩5分のプライベート痩身サロン
【Salon de Bellegrace】
HP→こちら♡
今日は食事もちゃんと手作りして美味しく味わったよ！！是非健康的なダイエット
一緒にしましょーこ！！
半身浴しよっと
美容な12月にしよっと！！
いいニーハイの日に画像Twitterあげてくれたのをリツイートしたらお気に入りいっぱいで嬉しかったです(*^^*)ありがとう！
