お悩み解決《美肌アプローチ》一番はじめにすべきことは?🎀WOMANのお話🎀 ------------------ ----------------

こんにちは!
美容家の濱田文恵です。
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昨日は協会のお仕事。

サロン移転後、はじめての税理士さんとの打ち合わせ今後の展開も含めて、お打ち合わせをしました。

サロン内も、家具が揃ってきて、大部分はいよいよ完成に近づいてきましたよここで、色々な自分磨きレッスンをして行こうと思います皆さまも是非、遊びに来てくださいね!

さて、今日のお悩み解決を
今日は◯◯◯akiのお悩み
ふみえさん!こんばんは!セルフ美容協会会員だった◯◯◯です!ご無沙汰しております。セルフ美容講座に参加したいと思ってはいるのですが、日にちが合わずなかなか参加できなくて…まだぜひお会いしたいです(*´ω`*)私は今、某化粧品メーカーで肌の角質細胞の診断をする仕事に就いてます!✨興味のあった美容の仕事なので、毎日が楽しくて日々勉強です✏️そんなわたしの悩みは、体内からの美肌アプローチについてです!スキンケアでお手入れできる部分はどうしても肌の表皮の部分のみになってしまうんですけど、体内からの美肌アプローチとしてまず1番初めに改善したほうがいい場所はありますか?ぜひ教えてくださると幸いです!✨

◯あきさん〜お久しぶりです!!お悩み相談嬉しいです・・・!またレッスンに関しては、これから定期的に開催していくので、ご都合の良い時にぜひ、会いましょうね

でもって、角質細胞の診断をする仕事とは・・・!
興味津々です。

わたしも、わたしの角質細胞を見てほしいものです

それと同じ美容のお仕事をしているのが、なんだかとっても嬉しいです。次回お会いした時には、美容話たくさんしましょうね

さて、ご質問ですが・・・!
体内からの美肌アプローチとしてまず一番はじめに改善したほうがいいことですよね。

美容感度の高い質問

というのも、体内の環境が美肌を作ると言っても過言ではないので、欲を言えば、

胃を元気にするのも、腸内環境を育むのも、活性酸素も出来るだけ減らすのも、反対にタンパク質(アミノ酸)などをはじめとする栄養バランスも整えるのも全部大事!!!

と言うわけで、優劣はつけ難いですが、敢えて言うなら、体内の血の状態にアプローチすることが一番はじめに大事かと思います。 

血巡りにアプローチする美容液を開発しているわたしが、血が大事と言うのは、当たり前ぽいのですが 本当に大事なんです。笑

なぜかと言うと、肌のみならず、カラダの細胞や組織を作るのに欠かせないものが『血』ですよね。

➡︎ 細胞や組織を作るための材料、そしてそれを運ぶ手段が無ければ、美肌(新陳代謝がうまく言っている角質細胞)も作ることができないし、古くなった角質細胞や、もっと下にあるコラーゲンなどの繊維類の分解も進みません。

❌古くなった角質細胞が肌表面に残れば、毛穴詰まりやくすみの原因になるし、

❌古くなった繊維類が分解されずに真皮層に残れば、余計な活性酸素を生み出したり、新しい繊維類に悪い影響を出してしまう考えることができます。

=見た目の肌のキレイ作りにも!将来的に若々しい肌のキレイ作りにも関わってきます。

なので、血の体内環境を一番はじめに整えることは!!!

貧血になったり、年を取って、ドロドロになったりしてから、気をつけるよりも若いうちからアプローチする方が大事なのです。

細胞自体が元気なれば、胃の働きも、腸内にいる腸内細菌も健やかに育めるし、活性酸素だって、自らの抗酸化力に頼れますよね。

最終的には、肌もカラダの機能も年齢に左右されず元気をキープできるかなと思います

もうひとつ!!!

タイトルに入っているWOMANについて、中医美容の考え方に沿った面白いお話があるので、ご紹介しますね。

Manと言うと、一般的には「男の人」という意味ですが、実は「人間」の意味もあります。

そして、中国語で、五のことをWUと書き、ウゥォと発音します。

つまり、Womanは、この五+Manの組み合わせと考えることができると言う説です

でも、なぜ五?と思いますよね???笑

➡︎ 五の由来は、女性には、男性という人間にはない五つの働きにあります。

①生理
②妊娠
③出産
④授乳
⑤おりもの

人間(Man)に、上の五つ(Wu)の働きを足して、Womanというわけです。

※これは中医美容の観点に立った時の考え方であり、womanの語源には違う説明や説があるので、そのうちのひとつの参考程度に受け取ってくださいね

なお、おりものに関しては、津液(水分)との関連性もあるのですが、これからのことから分かるように、男性よりも女性は「血」の消耗が激しいのです。

妊娠・出産としなくても、少なくとも、生理は毎月きていて、「血」は消耗されていますよね。

なので、血を補うこと、そして補った血が全身に組まなく運ばれるような巡りの良い状態に整えることを一番はじめに行いましょう
(血の巡りが良くなれば、肌の潤いも必然と満たされますよ^^)

血を補う食べ物を積極的に撮るのはもちろんのこと。(ほうれん草、レバー類、牡蠣など。)

血の巡りを良くするために、

✔︎体を良く温める
✔︎ストレッチをする
✔︎冷たい飲み物を飲まない
✔︎脂っこいものを飲まない

などの生活習慣にも気をつけてみてくださいね

以上、お悩み解決《美肌アプローチ》一番はじめにすべきことは?🎀WOMANのお話🎀でした◯あきさんの美容感度の高い質問に、ぜひ皆さまも参考にしてみてくださいね^^

それでは!また◯あきさんにお会いできる日も楽しみにしていますね!

今日から、広島入り。
お久しぶりのメイクセラピーのお仕事です。
おばちゃま達に癒しと元気を貰ってきます

それでは、また更新します^^

美容家 濱田文恵

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