皆さま、こんにちは

昨日は生理2週間前に、私が行なっている美肌ケアについて、ご紹介しました。

今日は私が行なっている毛穴ケアについて、ご紹介します←これ、ずっと書きたかった記事で、大変お待たせしましたという感じ

なぜ、私がこの毛穴ケアについて書きたかったかというと

これを見てください!!⬇︎⬇︎⬇︎
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銀座にある毛穴専門サロン・ポアレスラボに行った時に撮っていただいた写真です。

右が、一年前にチェックしたときの!
左が、今回最新でチェックしたときの!
(写真は5月2日のもの)

右の画像に写っている、うっすら白い丸の影が、いわゆる角栓

それが、左の写真だとほぼ見えないですよねーっ😆💓(角栓が全然ないと褒められました🤧💓)

しかも、これどちらも施術前の写真です。

ポアレスラボに一年後に再来するまで、ほぼ自宅でのセルフ美容を行なっていたので、これは角栓や毛穴ケアに悩む皆さまの参考になるのでは?と思って、ずっとブログで書きたかったんです

(本当は、自分の手で洗顔するだけではどうしても取りきれない汚れもあるので、月一くらいで定期サロンにお任せした方が確実ではあります。が、時間が無いなど、なかなか定期的に通えないという方には、是非とも参考にしてもらえると嬉しいです。)

!角栓とは?角栓ゼロを目指した方がいい理由!
角栓とは、皮脂腺から分泌された皮脂や、肌表面にある角質などが混ざって毛穴の入り口あたりに留まっているもの。

白い場合もあれば、紫外線や酸素に触れて酸化し、黒く見える場合もあります。

見た目が嫌なだけでなく、そのまま放っておくと開き毛穴やニキビの原因になりかねません。

➡︎つまり、角栓はゼロに近づくほど肌トラブルとは無縁に近づくというわけです

それでは、私が日頃から行なっているセルフ美容角栓が溜まらないように!!定期的に心掛けているスキンケアをご紹介しますね。

角栓ゼロを目指すスキンケア①
朝起きた時に、Tゾーンが脂ぎる又は全体的に肌がベタついていたら、皮脂の分泌が多いということなので、しっかり洗顔をします。

その時に使っているのが、コレ⬇︎
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(左)クレシェ ポアクリアパウダーPL / (右)クレシェ ポアフォーミングジェルPL

先ほどの毛穴専門サロン・ポアレスラボが出している毛穴専用コスメ。
泡がとにかくもっちりしていて、毛穴に溜まった汚れをふんわりと絡め取ってくれるイメージ。

オイリー肌さんや皮脂を気にする方って、殺菌作用の高いものやアルコール配合が多いものを選んで、肌をキュキュッとしたかどうかで判断している方がいるのですが、肌はお皿ではないので、皮脂や古い角質をただ取り切れればいいわけではないんです。

きちんと肌のことをいたわりながら、清潔を保つのが大事ですよ
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ポアレスラボのコスメは、毛穴汚れは落ちるのに突っ張りなく潤いをキープしてくれるから安心して使い続けています

角栓ゼロを目指すスキンケア②
基本的に毎日する洗顔と合わせて、1週間に一回くらいで行なっているのが、クレイパック。
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(左)ちゅらら ディープクレンジングマスク / (真ん中)HABA ミネラルクレイマスク / (右)fresh UMBRIAN CLAY PURIFYING MASK

海の泥や炭などで、毛穴の奥に詰まっている皮脂などを吸着してくれるコスメです。AHAなどのフルーツ酸を使って科学的に溶かすのではなく、あくまで吸着なので、肌への負担が限りなく優しいんです

クレイパックは本当好きで、スキンケアアイテムの中では、割と見かけるとすぐに買ってしまうもののひとつ。ざっと定番でストックしてあるものと、今新しく試してるものまで幅広くあります
ちなみに、その中で最近気に入っているのは、HABAのミネラルクレイマスク。つけてから2〜3分で洗い流すのですが、3種のクレイが洗い上がりの肌をトーンアップしてくれます。値段も1,800円とお手頃なので、継続しやすいのもいいですよね。

角栓ゼロを目指すスキンケア③

2週間に一回くらい行なっているのは、アイテムを使った念入りの洗顔。手で取りきれない汚れをきちんとリセットします。
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使い分けとしては、

✔︎自宅用には、リファの洗顔ブラシ
✔︎お出かけや出張用には、FOREOの洗顔ブラシ

リファクリアの方は、卵の黄身さえ割れないほど肌への刺激が優しいんです。

FOREOは、ブラシと違って、面で洗うので、しっかり!!かつ肌に負担なく洗うときにぴったり。
旅先は、いつもと環境が異なるので、ターンオーバーか乱れ、角栓を溜めてしまう可能性があるので、きちんと洗顔するようにしてますよ

以上、何か特別なことをおこなっているわけではなく、日々の中で出来ることをコツコツ行なっているだけです。

それだけで、本当に肌って変わるの?と思う方もいるかもしれませんが、洗顔って当たり前なことすぎて、意外とやってる気になっている方も多いんです

例えば、泡洗顔。

手で泡だてたその泡は、メーカーさんがいうもっちり泡になってるのでしょうか?
水分にプラスして少し泡立っているだけで泡洗顔したと思っているなら、十分に毛穴の汚れ取れてない可能性があります。

私が泡洗顔するときは、顔全体に乗せきれない&乗せても落ちないほどの泡を作ってます

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なんかちょっとラクダ!!🐪の顔っぽくなった(笑)

というわけで、まずは何か特別なことをするわけでなく、毎日のスキンケアを見直してみて、丁寧に行うようにしてみてくださいね

それでは、今日は土曜日を楽しむべく、お菓子作りをしたいと思います
出来たものはまたインスタなどに載せたいと思います。
最後、コメント欄をつけてみたので、スキンケアをはじめ、美容のことで記事にして欲しいリクエストがあったらくださいね

皆さまもステキな週末を

日中美容研究家
濱田文恵

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