2020年のわたしの健康対策🌿ネスレウェルネスアンバサダー！毎朝の日課に🐤----------------
皆さま、夜分遅くにこんばんは
昨日は、鏡開きでしたね。
まいとし鏡開きの日になると、お正月が終わったなぁと、今年も頑張って行こうと！しみじみとした気持ちになります。
今年は、20代が終わり、30代に突入する年なので、30代も充実した年にするため！！
今年はより一層健康管理を強化していきたいなと思っています。
中医学では、女性は7の倍数で身体に変化が現れるとされていて、28歳を境に徐々に下り坂になるとされていますよ
なので、下り坂に対して今まで通りのケアでは間に合わないのでは？！と思ったので、健康対策の強化をしようと決めました
そこで、去年の終わりから始めたのが、ご紹介いただいたネスレウェルネスアンバサダー▼
ネスレって聞くと、お店のような美味しいコーヒーを作ってくれるあのコーヒーマシーン☕️を思い浮かべそうですが、実は
身体に良い飲み物も作ってくれる素敵なマシーンだったのです
ちなみに初めからあったわけではなくて、現代人の食生活の偏りや、生活習慣病の増加にネスレが着目して、あのファンケルとコラボして始まったそうです。
基本的にわたしは、朝起きると牛乳と生姜を割って温めた飲み物か、漢方を溶かした白湯を飲んでいるくらい、朝は何か温かい液体が欲しいタイプ
今までに、身体に良いからとスムージーを作ってみたり、ママに勧められて青汁を飲んでみたりとしてきましたが、スムージーは手間がかかるし、青汁は温かいと美味しくない！と言うことで、身体に良い良いと思ってはいても、諦めてきました
それが、このネスレウェルネスアンバサダーを活用すれば、それこそ朝カフェのような感覚で、スムージーや青汁に求めていた栄養素を抹茶ラテやホットミルクのような感覚で美味しく、しかも手軽に摂れるようになるんです❗️
もうね、去年一番初めてよかったことであり、今年一年もわたしの健康対策は、このネスレウェルネスアンバサダー！頼りにしようと思うくらい、とてつもなく気に入っています
だって、組み合わせ次第で、好きな飲み方ができて、欲しい栄養素が摂れるなんて最高だと思いませんか？
しかも、ミルク味のカプセルは、手持ちのコーヒーや生姜湯に混ぜて飲むこともできるので、本当にもうカフェいらず☕️
金額はカプセルによって違うので、気になった方は公式ホームページより確認してみてくださいね。月額980円のプレミアムコースだとマシンレンタルがついてきて、カプセルもお得に買えるみたいですよ
栄養素の種類には、抹茶味のマルチポリフェノール、食物繊維やコラーゲンを補えるミルク、ビタミンやミネラルを補えるケール&フルーツのスムージーなど、とにかくその人その人に足りない栄養素と好みの味が見つかるほどに豊富！
お家にはもちろん、正直こんなの導入してくれた会社があったら、社員想いすぎて、会社のために頑張ろうと思ってしまうかも
笑
笑とりあえず、本当に自信持っておすすめしたい健康対策ですね。
外食が多い方や食生活の栄養素バランスに自信がない方、カラダの生活習慣病が心配な方にもおすすめしたい
一年の初めだからこそ、まずは一番にカラダのことを考えて労っていきたいですね〜！
以上、わたしが新しく始めた健康対策でしたまた更新しますね
また更新しますね明日は、成人式！新成人の皆さま、素敵な日にしてくださいね
日中美容研究家
濱田文恵
！次回行った時は、醤油味でもっかい食べたいなと思います
お腹がはち切れるくらい食べた
笑
笑
笑
