今日はETVOSの2018秋🍁アイシャドウをお試し👀夏の終わりまで美白ケアができるよう美白記事をまとめています。 ----------------------------

皆さま、こんにちは

お盆明けの初日が涼しくて、朝からハッピーな気持ちになっています。
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今日はコフレドールの発表会へ玲子ちゃんと一緒に行ってきました

お天気も秋っぽいし、発表会も秋の新製品だったので、私も今日は秋メイクを

使ったのはこれ▼
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ETVOS の2018秋コスメ🍁
ミネラルクラッシィシャドー アーバンネイビー
4,000円 税抜 2018年8月24日発売

左側の二つの色が基本のベースカラー。右上がブラウン、右下がブルーなので、デイリーメイクにブラウン。休日やアフターファイブにブルーと、一つのパレットで二つのアイメイクが楽しめるようになっています

手にのせたスウォッチがこちら▼
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今日はブルーな気分だったので、右下のブルーを締め色に使ってみました
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左下のイエローベージュが、一見普通に目元を明るくしてくれる感じかと思いきや、ラメの煌めきが品もありつつ、すごく可愛いです。
ブルーの締め色は下まぶたにも入れました。
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眼をつぶるとこんな感じ。
いかにも青を楽しむ!!というよりは、伏し目になったときや、さりげなく放つ青に目が奪われるような、そんな青の楽しみ方がしたくなるようなしっとりとした色合い。
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中間色のイエローベージュとも相性抜群
柔らかさとクールさの両方が楽しめそうです。
8月24日と来週発売で、限定発売なので、気になった方は、早めにチェックしてみてくださいね。

それにしても今日は、日陰に入ってしまうと本当に涼しくて、うっかり日焼け対策を怠ってしまいそうですが、まだまだ夏は続きます!

日焼け止めに合わせて、体内からできる美白ケアの過去記事を載せておくので、日焼けしちゃったなぁという方は覗いてみてくださいね
それでは、また更新します。

日中美容研究家
濱田文恵

冬瓜の皮で夏の簡単薬膳茶💓☀️美味しいむくみ対策!
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皆さま、こんばんは(*´ω`*)🌙
お盆に入りましたね。

今年は平成最後の夏ですが、わたしは学生の夏期講習並みに受験生をしております

ちょっと難易度高めな試験に向けて、勉強中です。合間合間には、美容液の発売準備、そして二冊目の書籍に向けての準備などで、あっという間に平成最後の夏が終わるなと思っています( ; ; )泣

ですが、全て好きなことであり、やりたいことなので良しとします また色々報告させてください。

さて、今日は息抜きに余ったバナナを使ってパウンドケーキを作りました

そして、室内で勉強しているわたしは、

✔︎冷房による体内の底冷え
✔︎冷房による発汗不足
により、体がむくみやすい状態に……!

なので、夏にぴったりな簡単薬膳茶を合わせてみました
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冬瓜の皮を使った【冬瓜皮茶】です

作り方はとっても簡単。
前日に作った『冬瓜の鶏がらスープ』で使った冬瓜の皮を取っておいて、包丁で細かく千切りに!
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冷房の下に、1日置いて乾燥させる。
(冷房でなくても、日向に干して乾燥させてもOK)

水分が飛んで、パサパサに固くなったら出来上がり。
お湯を注いで、少し待てば、冬瓜の風味が漂う薬膳茶の出来上がりです

冬瓜茶は、薬膳の世界でいうと、微寒の性質を持っているので、火照った体を冷まし、

さらに、

✔︎肺や小腸を健やかにする(美肌力と消化力がUP)
✔︎余分な水分を排出し、むくみ対策

をしてくれるので、まさに夏にぴったりな薬膳茶と言うわけです

普段、

✔︎冷房に効いた部屋にいる時間が長い方や
✔︎夏なのにあまり汗をかかない方
✔︎運動不足の方
✔︎前日に塩分の高い食事を食べた方

など、美味しくむくみ対策ができるので、ぜひ試してみてくださいね〜!
フェイスラインがスッキリします
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それでは、また更新しますね

日中美容研究家
国際中医薬膳師
濱田文恵

▼美容研究家になりたい方、美容のお仕事を始めたい方はこちら▼


皆さま、こんにちは

昨日インスタにUP致しましたが、
先日発売されたばかりの集英社MORE9月号にて、『夏こそやわ肌美容』という企画にお声掛け頂き、日中美容研究家として、わたしのやわ肌テクニックをご紹介させて頂きました。
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お声かけいただいた時は、正直自分自身がやわ肌に思っていただいたことにビックリして、一人照れてしまったのですが、

実際には、わたしにとって肌の柔らかさは、肌が水分を充分に含んでいるかどうか(角層の状態)、また肌の内側にある弾力繊維(肌年齢)が健やかであるかどうかをはかるバロメーターになってます🎈

実際に、乾燥に悩むときや、皮脂分泌が多くオイリーぽっいなと思っているとき、ほほ周りの肌を触って見てると、いつもより「ちょっとかたい?」なんて時が(´;Д;`)

しかも、そういう時って決まって、化粧水の浸透も悪かったりします。

なので、見た目や触り心地の面でも、肌の柔らかさは重要ですが、美肌を育むためにも柔らかく保つのは、とても大事なことなんです🤭💓

そこで、今日はモアの誌面では、紹介しきれなかった『やわ肌ケア』をご紹介しますね。

わたしのやわ肌ケア❶
コットンパックの密閉で保湿力UP💓
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お風呂から出たら、毎日シルコットのコットンで顔の隅々までフェイスパックをします。
そして、その上からダイソーに売っているこのシリコンパックで密閉。
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水分の蒸発を防いで肌に潤いを届けますよ〜!!ときには、スペシャルケアとして美容液でパックすることも。
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やわ肌を叶えるおすすめの化粧水については、MORE9月号でご紹介しているので、気になった方は要チェック。

わたしのやわ肌ケア②
顔のコリを取りで柔らかさUP💓

顔にも表情筋という筋肉があるので、カラダと同様に凝ってしまう時が。
特に一日中パソコン作業をしていて、無表情が続いた日です。



そんな時は、手のひらいっぱいを頬に沿わせて、ゆっくりハンドプレスしながらコリをほぐしますよ
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さっきの画像を借りるとしたら、こんなイメージです。
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手のひらの体温で温めつつ、もちもちにほぐすとリラックス効果も得られますよ

わたしのやわ肌ケア③
内側からハリをUP💓もちもちやわ肌

もうかれこれ一年ほど、毎朝飲んでいるのがこちら。
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醗酵美ドリンク / 福光屋

添加物不使用で、お米を発酵させたエキス(米発酵エキスFRE-01)が入っている美容ドリンク。
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やわ肌には、肌が十分な潤いで満たされていることも大事ですが、

➡︎そもそもの肌のハリや弾力を司る真皮層にあるコラーゲンやエラスチンという弾力繊維が健やかであることも大事。

というわけで、この弾力繊維の母親のような存在である線維芽細胞に配合されているエキスが働きかけるんです。

他にも、まだまだおすすめの化粧水や、今開発中の温漢ブースター美容液もまた肌を柔らかくするのに頼もしい存在なのですが、ちょっと長くなりすぎちゃうので、今回はここまで❗️

また、タイミング見て、『私のやわ肌ケア』をご紹介させて頂きますね。

来月は、同じ集英社のMAQUIAに登場予定です。是非、紹介させてください。

では、今日も素敵な一日を

日中美容研究家
濱田文恵


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