月別アーカイブ / 2020年02月



こんばんは
アカサカ セナです☺︎


先週も皆さんステキな一週間を
過ごせましたでしょうか?



わたしは念願のぺぺたまを作りまして
これまた絶品でした!!!
(自分で作っていうのもなんですが)


何より電子レンジの便利さに感動しまして
こんな簡単にパスタが作れるなんてびっくり。

ありがたいです〜。


なんだか最近
電話ってどういう仕組みでできているのか
そもそも電波を発見した人は
どうやって見つけたのか
普段の生活で当たり前に使ってるものの
不思議についてふと考えたりしてます。


技術の進歩って本当にすごいです。
(いきなりどうした🙄)




さて!今回のテーマはこちら


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24個のわたしらしさ。



なんだなんだと思った方
今回は今のわたしのことについて24個の項目で
お話ししていこうかな〜と思います。



初めましての方もいるかもしれないから
自己紹介も含めてゆるゆるりと
お話ししていきますね〜


ということでスタート



【名前】
赤坂 星南
(あかさか せな)
星に南と書いてセナと読みます
南十字星が名前の由来です。


【年齢】
24歳(と1ヶ月くらい)


【星座】
みずがめ座


【血液型】
A型


【趣味】

映画鑑賞
STARWARSシリーズ
プラダを着た悪魔
マイ・インターン
親愛なる君へ
がお気に入りの映画です。
最近だと『ハクソー・リッジ』
という映画に胸を打たれました。
(結構ショッキングな描写があるのでご注意を)

音楽鑑賞
k-popと洋楽が特に好きでLIVEにも行きます。

野球観戦
基本セ・リーグの試合を観に行きます。
今年はパ・リーグもたくさん観たいぃぃぃ
交流戦もたのしみ✌︎



【特技】

創作料理
小さい頃から父(料理人)に教えてもらって
料理をする事が好きになりました。
(食べることはもっと好き)

バドミントン
運動音痴ながら9年間やっていたので
人並みには出来ます。

野球知識検定(2020年現在5級)
昨年初めて受けて今は5 級を取得しています。
今年は4級挑戦します。



【普段何してる?】

今は主にふわふわというグループで
活動しています✌︎

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個人では時々、演技のお仕事も
させていただいてます。
(舞台・ドラマ・TV)
演技のお仕事もっとさせていただけるように
頑張りますっ。




【性格】

マイペース。頑固。人見知り。
初めましての方と話すとだいぶ緊張します。
打ち解けてくれば大丈夫です✌︎
(小さい頃のあだ名はがんこちゃん)


【チャームポイント】

目。
会う人会う人に必ずと言っていいほど
つっこまれます。
(安心してください。落っこちません。)


【愛読書】

GISELe(雑誌)
FUDGE(雑誌)
見てるだけでもワクワクするけど
自分の服のコーディネートの参考にも
させていただいてます。



【最近気になるもの】

※710
(コメナナイチゼロ)
納豆専門店のご飯屋さん🍚

納豆ハマってるのでぜひ食べに行きたいです〜
(ひなちゃと行きたいな)


【元気になるmyルーティーン】

美味しいものを我慢せずに食べる
部屋着に着替えて犬と戯れる
お気に入りの映画見ながらアイス食べる
アラームかけずに寝れるだけ寝る



【今までの恥ずかしすぎる一言】

姉に起こされた時に放った一言
『お尻からてんとう虫出てきちゃう止めて🐞』
(完璧寝ぼけております。)



【苦手なもの・こと】

ナメクジ
芋虫
意地悪なヤンキー
めちゃめちゃ落差のあるジェットコースター
パクチー



【克服したもの】

雲丹と牡蠣と白子。
今まで食わず嫌いをしていまして
いざ食べてみたらめちゃんこ美味しかったです。



【最近一番よく聴く曲】

Goblin/SULLI
曲もMVも不思議な世界観がたまらなく好き〜



【口癖】

眠い。お腹すいた。
3歳くらいから変わってないと思いますこの二言。


【好きな色】

白。
インテリアとか白いのついつい選びがちです!



【今でも覚えている幼い頃の夢】

フォークとフォークを合わせると
空から宇宙人がやってきて
部屋のカーテンの隙間からこっちを
じーっと見てる夢👽

今でも寝る前はカーテンの隙間を
作らないようにピタッと閉めて寝ています。



【好きな言葉】


One day you’ll leave this world behind
So live a life you will remember.

The Nights/Avicii

大好きなアーティストAviciiの歌詞の一部で
悩んでいたりなかなか決めきれない
自分の決断をする時に
この言葉を思い出すと勇気をもらえます。


【いつかやってみたい髪型】


ロングのかきあげヘアー
ショートヘアー
もう少し大人になったら挑戦したいなーと。

(ちなみにボブにしたい欲も高まってます)


【今すぐ挑戦したいこと】

激辛料理完食チャレンジ。
とにかく辛いもの食べて汗いて水いっぱい飲んで
代謝をよくしたいです。



【2020年の目標を宣言】
・ボディメイキングをする(身体を引き締める)
・野球知識検定4級を取得する
・〇〇〇〇を始める(お楽しみに)
・スポーツ関連のお仕事をする(願望)



【ここだけの話し】

しゃっくりが止まらない人に
『なすびの色は?』
と聞いて
『ムラサキ』
と答えてもらうとしゃっくりが止まります。
(8割の確率)


ということで24個のアカサカらしさを
お話ししてみました。



これを機に新たな一面を知ってくれたら
嬉しいな〜☺︎

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ということで最後まで読んでくれて
ありがとうございました☆彡


Twitterとinstagramもやっているので
ぜひチェック&フォローお願いします✔︎



そして今年もやつがやってきましたね、、、


花粉さん。




すでに夜中に2、3回起きるほどの威力です。


しかし。

負けずに乗り切ろうと思います。


花粉症仲間の皆さん
共に今年も頑張りましょう😭🔥


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またねっ


sena




こんばんは
アカサカ セナです☺︎



今週も素敵な一週間を過ごせましたでしょうか?
 




わたしは3月から新たに始めようと思っている
あることに向けて頭の中のアイディアをたくさん
呼び起こしておりました💡



普段から妄想というのでしょうか。
いろいろ想像したりこんなの面白いな〜なんて
1人で考えることがあるので
こういう時間は全然苦ではなく
むしろとてもとても楽しいのです✌︎




そして姉やお父さんとご飯に行ったり
犬とわちゃわちゃしたり
家族と過ごす時間も多かったので
リラックスした時間をすごせました〜☺︎



さて今週のテーマはこちら

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メンバーとの幸せごはん。🍴


ふわふわメンバーみんな
ご飯食べる時間が大好きなんですけど
今回はその時のエピソードと幸せご飯の数々を
写真と共にご紹介しようかなと思います✌︎



さっそくスタート!


まずはこちら


1 ラジオ帰りのハンバーグ

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これは以前りりかとひなちゃと
ラジオに出させていただいた帰り道
お腹すいたね〜と食べにいきました!

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つばめグリルのハンバーグ
小さい頃からすごい好きで
よくおばあちゃんに連れて行ってもらってたので
思い出の味でもあるんです〜👵🏻


りりかは初つばめグリルだったみたいで

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ワクワクしてる姿が可愛かったぁぁぁ

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そしてひなちゃは横のツボと2shot
(じわじわくる(笑))

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ハンバーグ以外にもこの
トマトのファルシーサラダが美味しいんです🍅


中にツナとオニオンスライスが入っていて
大好きです〜


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2人ともめちゃめちゃいい笑顔!!!

ほっこりした時間を過ごせました〜☺︎


2 感動のクリスマスケーキ

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これはですね実はお店ではなくスタジオで✌︎

#1224ふわ単 の次の日
クリスマス当日はふわふわみんなで
スタジオで振りを合わせていたんですけど

いつも私たちを見てくださってる
ダンスの先生がサプライズでみんなに
買ってきてくれたんです😭🎄💖


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さなちんは食べるの夢中🤤!!!
ひなちゃはおそらく感動してます🥺


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えんちゃんもあまりの美味しさに
遠くを見つめていて

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お隣にいたあいみんも
幸せを噛み締めております



しかもこのケーキ。。。
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取り分けるとハートの形なんです🥺🥺🥺


可愛さと美味しさを兼ね揃えた
最強ケーキ🍰


本当に嬉しかったです!!!


おかげでこの後のリハーサルも
頑張ることができました💪


3 辿り着いたラーメン屋さんと
みんなでティータイム🍨

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この日はミュージックステーションの
生放送に出演させていただいた後

みんなでご飯に行こうと原宿へ🚶‍♀️
(ひなちゃは舞台のお稽古に行ってしまいました)


ただとにかく人が多くて
ご飯屋さんはどこもいっぱい。。。
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振り向きももちゃん🍑

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えんちゃんに腕組んで可愛いおはる🐸




みんなでお腹を空かせてさまようこと約30分



結果辿り着いたのが

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ラーメン屋さんでした🍜



わたしが食べたのは味噌ラーメン!
こちらのお店の麺がちゃんぽん麺に似ていまして
わたしちゃんぽんすごい好きなので
とっても美味しかったです✨

私のお隣はりーちゃんだったんですけど
やはりさすがのラーメン通!!!

写真の撮り方🤳だったり角度のこだわりが
あってすごい!!!と見入ってしまいました🤭


またラーメン情報教えてもらいます😎




そのあともなんだかお腹の空きは収まらず

ティータイムということで
みんな大好きstarbucksへ☕️

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みんなで食べるといろいろシェアできるのも
楽しみの一つです✌︎

それにしてもみんなたくさん食べます〜🤣
(といいつつ私も)


4 みんな大好き焼肉Time


2020年に入ってから
ふわふわ新年会も兼ねまして

みんな大好き焼肉を食べに行きました〜🍖

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焼肉ってやっぱりみんなで食べると
美味しさ倍増なんです〜

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幸せ感が顔にでまくりなえんちゃん 😂
(なんだかこっちまで笑顔になります)


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トングで挟もうとしてくるりーちゃん
(たまらんっ彼女感🤚)


焼肉のお供といえばやはり白米🌾
ご飯が進みます〜🍚

カクテキとオイキムチも美味しいぃぃ。

ちなみにもやしナムル大好物すぎて私にとっては
無限ピーマンならぬ無限もやし状態です☺️



5 ローストビーフ丼?牛タン?
やっぱり牛カツー!!!
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ふわふわメンバーやはりお肉大好きなんです🍖


この日もお腹ペコペコで
何食べようかーと迷いに迷い


ローストビーフ丼を食べにこうとお店に行くも
たくさんは人が並んでいたので

それなら牛タンにしよーっ!とお店に向かうと

なぜか通り道にあった牛カツ屋さんへ
みんな吸い込まれていきました(笑)


最近、以心伝心がすごいなぁと感じることが
よくありまして4.5年も一緒にいると
不思議と相手のことが分かってくるものです。


牛カツを食べるのはわたしは人生で
二回目だったんですけど
出汁醤油の美味しさといったらびっくらぽんです
(くら寿司さんも行きたいなぁ)


絶対これは卵かけご飯に垂らしても
美味しいと確信したので
近々ゲットしにいこうと思います✌︎
(半熟卵卵かけご飯ハマってます)


今月の月末公演に向けて
ふわふわメンバーでセットリストや
構想など話し合いつつわちゃわちゃ楽しい
ご飯タイムを過ごせました〜!



あ。🤓🤓🤓🤓

月末公演(22日土曜日・23日日曜日)の
チケットのお申し込み絶賛受付中ですので
ぜひ遊びに来てください!


お久しぶりなふわふわのあの曲だったり
今月限定!あの曲を復活で披露する予定なので
楽しみにしていてください☺︎

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更に更に

3月4日にリリースされます私たちふわふわの
8枚目シングル #プリンセス・カーニバル の
MV(short ver.)が公開されました!

すでに観てくださった方
ありがとうございます🙏


近未来感満載の作品に仕上がってます!👽🌎

そして踊っているメンバー後ろの
背景をよーーーく後ろを見てみると
#fuwans
が知ってるワードがいくつかでてくるかも。。。!?

ぜひ合わせて探してみてください😉




ということで今週も最後まで読んでくれて
ありがとうございます☆彡



Twitterとinstagramもやっているので
ぜひチェック&フォローお願いします✔︎



いつもコメントも一つ一つ
読ませてもらってます!

ありがとう〜😆😆😆😆😆😆



最近ちょっと悔しいことがありまして
久しぶりに打撃を受けていたんですけど

みんなのコメントに元気をもらったり
もっと頑張るぞって気合い入りました!!!


わたしは私らしくこれからも努力を続けるので
#senars のみんなも自分らしさを忘れずに
毎日を楽しんでほしいです!


よしっ!!!
明日からの一週間も一緒に頑張ろう〜🔥

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またねっ

sena




こんばんは
アカサカ セナです☺︎



皆さん今週も素敵な一週間を
過ごせましたでしょうか?✌︎



わたしはこの1週間
なんだかまったり過ごせました🐏

一昨日は10年以上の付き合いである
友達とみんなで集まって
仕事の話しをしたり思い出話で笑ったり
お箸が進みました〜🥢
(お酒は安定の1杯です。)

最近は梅酒のロックを
ちょこちょこ飲むのにハマっています。

なんだかあのロックで頼んだ時の氷が
大人〜って感じして好きなんです〜

といっても強い方ではないので
お水2杯飲むのにに対して梅酒1杯と
2:1の割合いがちょうど良いのです。


楽しかったな〜。☺️





ということで今週のテーマはこちら


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お気に入りの美容ケアグッズ🌹

以前スキンケアについては
ブログを書いたんですけど今回は
わたしが実際に使っている美容ケアグッズを
ちらりとご紹介していこうかなと思います!
 
スキンケアブログもよかったらあわせて
読んでみてくださいね✌︎

それではさっそくスタート!



普段スキンケアや肌に直接触れるものは
それなりにこだわりがある赤坂ですが
時には物にもしっかり頼っていこうということで
そんなわたしのお気に入りグッズたちがこちら


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学生時代に社会の授業で
三種の神器というものを勉強したのを
ふと思い出しましたが
今の赤坂の美容ケアにとって欠かせないのが
この3点です🙋🏻‍♀️


一つずつ詳しくお話ししていきますね!



まず一つ目はこちら

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Panasonic スチーマーナノケア


3日に一度は必ずといっていいほど
使用しているこちらの商品


何がいいって乾燥肌にとても効きます!

わたし以前からちらほらお話ししてる通り
冬になると特にお顔の乾燥が気になって
鼻周りや口周りが目に見えてわかるくらい
かさかさしだしてしまうんです。。。

もちろん保湿クリームをするのも
おすすめなんですけど
このナノスチーマーがとても優秀で
使用した次の日のお肌の調子が
まぁそれは良いこと!!!!

夕方になってもかさつきが気にならないくらい!
それにファンデーションのノリが
とても良いのです✌︎
(嬉しいポイント)

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そして選べるコースがこんな感じで
ずらーっとあるので
その時の自分のお肌の調子や
気になるところのケアによって使い分けられる
便利さと手軽さがまた嬉しいぃぃ。

ちなみにお気に入りは
ハリ/弾力
クレンジング
のコースです✌︎


本当に優秀なこちらの商品!
日々のケアはもちろん
パックと合わせて使用してもまた良さそうです!




お次はこちら

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ReFa


小顔ローラーといえばこちらの商品!

わたしが持っているタイプは
少し小さめのタイプのものなんですけど
これがまた効くんです〜。


わたし自身顔のお肉が普段から特に
気になっている部分でもあるので
スキンケアの後やメイクの前にリンパマッサージ
をするんですけど
そんな時に合わせて使うのがこのリファです!

フェイスラインにしっかりフィットしてくれて
なおかつローラータイプなので
強い力もいらずにコロコロっとすれば
リフトアップができます!

顔の筋肉は普段あまり使わないところも
多いのでこのリファでしっかり
ケアしてあげることでなんとかたるまないように
気をつけてます。

しっかりリンパが流れている時は
気持ちよくコロコロできるんですけど
少しサボってしまっていたり凝り固まっていると
めちゃくちゃ痛いです(笑)

その度にしっかり流さねばと再認識します!

ちなみに最近はメディリフトも
気になっております🙄

使っている方いたら教えてほしい〜!!!



そして最後はこちら

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ルルド フットケアコードレス
Rilaboo(リラブー)


こちら実は最初にちらりとお話しした
先日の友達との食事会で
わたしの24歳の誕生日をお祝いしてくれた時に
みんなからプレゼントでいただいたきました!🎁

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(とったど〜!!!感がすごい一枚)


どんな物かというと、、、
フッド&ハンドマッサージ機です!!!


しかも豚🐷の形になっていて
ボタンを押すと豚の鳴き声もするんです〜 
癒される🥺🌱
(インテリアとしても可愛い)


普段踊ったり歩いたり立っていることが
多いので足はけっこうむくんでしまったり
凝り固まってしまいやすいので
ふくらはぎや太ももはボディクリームを
塗る時に一緒にマッサージするんですけど
なかなか自分で足の裏だったり
ハンドマッサージはしないので
もらった時はめちゃくちゃ嬉しくて🦶

さっそく使ってみたら
見た目以上の効能感が!!!!🐷

しっかりツボをおさえてくれるし
つちふまずにもアプローチしてくれるので
お風呂あがりに欠かせないです!!!




以上こちらの三点が赤坂の最近の欠かせない
美容ケアグッズたちです✌︎


今回ご紹介したものたちは
わたしのお気に入りの美容ケアグッズだけど
心身ともにケアできる方法は
人それぞれたくさんあると思います!


日々忙しくてなかなか自分の時間をもてない方も多いかも知れなけど

たまにはぷらりと温泉に行ったり
お休みの日に日光浴がてらお散歩してみたり
たくさんお昼寝したり
#senars のみんなにも
日々の息抜きやリラックスできる時間を
持って欲しいなって思います!


頑張ることももちろん大切だしえらいけど
今までもこれからも自分の身体は
一つしかないからどうか大切に
心も身体もゆったりと過ごしてください!


わたしも24歳をむかえて
2020年は自分磨きの一年にもしたいと
思っているので日々のケアはもちろん
メンテナンスやトレーニングも
しっかり実践していこうと思っています💪

やりたい事をやる年に!2020年。

その時はまたブログでも紹介すると思うので
読んでくれたら嬉しいです☺︎



今週も最後まで読んでくれて
ありがとうございました☆彡


Twitterとinstagramもやっているので
ぜひチェック&フォローお願いします✌︎


そして!!!!

この週一LINEブログも4月に始めてから
あと2ヶ月ほどで一年を迎えます!


三日坊主なわたしがこうして更新を
続けることができているのも
読んでくださる皆さんがいるからこそです!

コメント読むのも楽しみだし
ブログを通して皆さんのいろんな考えを
きけるのも嬉しいんです!

本当にありがとうございます🙏


今、新たな事を始めようと計画もしているので
もう少し楽しみにしていてもらえればな〜と
思っています!

その時はまたぜひお知らせさせてください☺️



そして最後に。

いま世界中のニュースでも報じられている
コロナウイルスの影響で

本日と来週に予定されていた私たちふわふわの予約イベントも中止になりました。
楽しみにしてくださっていた皆さん
ごめんなさい🙇‍♂️

どうかご理解の程よろしくお願いします。

そして皆さんが健康であることを
わたしも心から願っています。

次の予約イベントで
お互い元気で会えること楽しみにしています!


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(後れ毛がふぁーってしてる)

またねっ

sena

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