こんばんは。

梨央だよ

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最近ね、必ずすることがあるの!

☆読書をする
☆日記をつける
☆自分が落ち着ける時間をつくる


読書はお母さんがしたほうがいいよ!
って言ったから
この前買った本を読んでる〜✨


日記もね、つけてるよ!
1日のことを書くことっていいことなんだって



自分が落ち着ける時間をつくる。
梨央は、晴れた日に限るけど、
夕方の空を5分でも少しの時間だけでも見て
落ち着くようにしてる〜✨

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綺麗なんだよね。空。
いつも違ってて、どの空も素敵。
鳥の声、風の音。
その音を目をつぶって聞くだけでも
その日のこと忘れられてすごく良いよ。
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音楽を聴きながら空を見るのもオススメだな

晴れた日は綺麗な夕方の空を見れる!って
朝からとっても楽しみなの!!


自主練もお母さんからいろんなアドバイスもらって、今日からいつも違うことを始めた!




「自分に負けない。そして変わる!」

これは永遠の目標だな!!!

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読んでくれてありがとう😊

ばいばい!