こんちは!
葛岡有です♪

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年に一度は必ず来る
「牛乳ブーム」

まさに、いまがそれです笑

我が家で牛乳が減る量が半端ない!



家庭科の授業で、
栄養について学んでいたら

実はこの食べ物は
体によくなかったとか、

実はパンと牛乳の組み合わせは
良かったとか、

実はこれだけじゃ
栄養が足りないとか、

いろいろ学んだので
何を食べたらいいのか
よく考えるようになりました。

そこで、
最終的に行き着いた答えが
バランスよく食べることでした😊

毎日バランスのよい
食事ができてる人ー!
って聞いて、手を挙げられる人って
意外と少ないと思うから、

牛乳ばかりだけではなく
他の食材も一緒にたべて
バランスの良い食事を
心がけたいと思います♪

皆さんもこれからの季節で
風など引かぬように

ちょっとだけ、考えてみてください♪



次のブログは
にいな!
よろしくね♪