今日は一日日差しが強かったです。
日差しが眩しくてUVカットのサングラスを運転中にかけました。
気温も暑く脱水症状や熱中症に気をつけなければいけないなと思います。

喉が渇く前に水分補給をするなどして
こまめに飲んでいきます。
500mlのペットボトル2本持って行って
熱中症対策をしていきます。

皆さんも体調を崩さぬようお過ごしください。