月別アーカイブ / 2018年06月

2018年上半期が終わります。
この半年間は体調を崩し運気が良くなかったと感じます。
けど、お寺に行きお参りとおみくじを引きました。
これからは運気が良くなるように一日一日
大切に過ごしたいです。

今サッカーワールドカップが盛り上がっています。
自分も身体を動かしたいなと思いフットサルをしに行きました。
新しいシューズを履き2時間汗を流しながらプレーしました。
一ヶ月も本格的な運動をしていなくて不安でしたがやり始めたら楽しくやっている自分がいました。
スポーツは体力勝負なのでどのくらい身体を動かせるかが問われます。
今日は全体的に駄目だったので次は
フットワークを最低でも2時間以上は継続していきます。
夏にやるスポーツは汗をかきやすいですが
その代わりみんなと元気よく楽しめます。
いや、季節関係なく楽しめます。
今日を機に徐々に身体を動かしていきたいです。


最近は朝から気温が高く蒸し暑い日々です。
汗はベタつくし日差しは強くて仕事の日は働く前から汗をかくので大変です。
何よりも日差しが強いです。
こまめに水分補給をしています。
夏は倒れないように過ごしたいと思います。

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