今日は午前~お昼過ぎまで人工芝でフットサルを半面一面でサッカーをやりました。
朝から猛暑の中走り回って体力が消耗しましたが、楽しさのほうが強かったです。

暑かったですがスポーツをすることで
暑さを軽減できたと思います。
こまめに水分補給をして休憩中は日陰で休む等熱中症対策をしてました。

夏こそスポーツをして盛り上がらないと
夏を乗り切れないと改めて実感しました。
また、朝から運動する機会があれば
全力で楽しみたいです。

今回一緒に練習試合をしていただいた皆さんと趣味仲間の先輩に感謝しています。
誘っていただいた先輩と参加していただいた先輩に感謝したいです。

引き続き熱中症に気をつけて過ごしていきます。
皆さんも引き続き熱中症にはお気をつけください。