月別アーカイブ / 2015年03月




こんにちは!!


昨日ロンハーの時の
衣装で被ったハットが
可愛すぎたー!

CA4LAなんだって!!

今年はまた、帽子熱が
再発しそうな予感…♡


そんな昨日、収録後に
丸高愛実ちゃんが
私の家に遊びにきました!!


ずーっとRoiに会いたいって言ってた
ので…会いに…😍



この画が可愛い…

めちゃ懐いてて
愛実ちゃんずーっっと
遊んでくれてました♡



おて♡

(のせただけ♡)


いやぁ…萌えました♡ふふ


そして…☺️






昨日インスタでUPした画像は


心の声。

いくら着飾っても
心は満たされない

正解は何処か
いつも探してしまう



見えない悩み
口に出して言うことの無い

悩み


だけど、それは
女の子にとって
とても大切な部分でも
あるのではないかな?




今日も9時35分に
UPしよーっと…♡






今日の『Rの法則』
生放送みてね♥️



【放送時間】 
18:55~19:25 

【放送局】 
NHK Eテレ 

【出演者】 
山口達也さん 
秋鹿真人アナウンサー 

【ゲスト】 



皆さん~!!

明日はなんと!Rの法則
生放送に出演することに
なりましたよ~\(^o^)/

Rの法則

logo


Rの法則の『R』はリーサチ&ランキングの
意味なんだよ~(=゚ω゚)ノ

10代の子たちに向けての
情報番組ですが、
大人の方たちにもみてほしいな♥


【放送時間】
18:55~19:25

【放送局】
NHK Eテレ

【出演者】
山口達也さん
秋鹿真人アナウンサー

【ゲスト】
舟山久美子


です!!


『ニュースwebティーンズ』


10代に人気のスイーツなどを

紹介していきます( ´ ▽ ` )ノ


楽しみだなん♥


ぜひ、みてね〜〜(//∇//)

収録がんばるぞ~! 










こんにちは~♡

皆さんお休みかな?


昨日ね作品撮りしました!
2ヶ月前から練って、
皆でめちゃくちゃ熱を入れて
いた撮影( ^ω^ )


今回のテーマは
『表と裏    裏と表』


メッセージを込めてみました。



女子五人で作る
本気すぎる趣味です!笑


インスタにも載せたんだけど
このロゴには
たーくさんの意味が詰まってててね



WWWWW

わたし達五人で
みんなに笑顔を届けたい
って言う意味と

逆さまにすると
Mが5個になるので、
MICOになるの!

くみこのみこで
私自信でもあるって事♡


その時に感じた

どきどき。とか
悲しい。とか、嬉しい。とか…

感じた気持ちを
最高のスタッフさん達と

1枚の写真に超本気で
作って行きたいなーって

始めました!


ルールが無いからこそ
よりREALなものを…


そしてみんなの毎日が
より楽しく
なったらいいなーって


instagramで今日から一週間
毎日9時35分にUPするよ
(´-`).。oO(




なんとなーく
時間があったら
見てくださいまし♡





Photographer:  booro
Hair&Make up:  Yoko Tanaka
Stylist:Chieko Adachi
Prop stylist: TENTEN



             
めっちゃ楽しい愉快な
メンバーです♡




そして!このあとは
私はロンドンハーツさんの
初!収録です !!

とっても楽しみ~ 
そして緊張〜(つД`)!



またお知らせさせてください♡  ♡



では、コメ返します(*^_^*)

2015-02-25-11-46-30

♡返事♡

奈緒美さんコメント
ありがとうございます!
寝る前は、ストレッチと
SNSみたり曲聞いてます♡
だいたい12時には眠くなってきて、
なんだかんだで、2時くらいには寝るよ!

最近はRoiとも寝る前に遊んでるかな♡




2015-02-25-11-38-28
♡返事♡

あゆにゃさんコメントありがとうございます!!
肌潤糖嬉しいです!!
ありがとうございます✨

クレンジングは基本的に
こちらを使うよー!

もう10本目くらい
リピートしてる
うる落ちアイメイクアップ
リムーバー!

この後に

二十年ほいっぷを
めっちゃあわだてて


2015-02-25-11-37-35

♡返事♡ 
おさつさんコメント
ありがとうございます、!
そーですね…食事制限して痩せたのは
筋力が落ちて体重が減って軽くなっているので食べ始めると結局筋肉が無くくなり、太りやすく痩せにくくなります。
運動もただがむしゃらに
やるだけだとちゃんと鍛えたい筋肉を
使えていないので
腹筋もしっかりとおへそまわりの
副直筋に力を入れてゆっくり
意識しながらやるだけでも
変わりますよ!
自転車もお尻と腹筋に力を入れて
やってみたり…(´-`)

少しの意識の変化で
とても変わると思うので
まずは少し変えてみてください!



2015-02-25-11-36-50


♡返事♡
えりりんさん
コメントありがとうございます!
嬉しい!!
今年は色々あるんですが、
春はホワイトと
デニムのブルーかなぁ??
女の子らしくいくのであれば
ピンクやイエローが
良いと思います!

個人的になので
参考までに(o^^o)





♡返事♡ 
なゆさん
コメントありがとうございます!
そんな事ないですよ✨✨
トレーナータイプのものや
ロゴのあるものもあるので、
少し着やすいアイテムを
選べばいいかと思います♥️


バックチュールの
ニットは季節問わず
世代問わず人気ですよ!!




2015-02-26-18-43-56


♡返事♡

sawaさん
コメントありがとうございます!
ハロー!!w
ヒルナンデス大好きだから
嬉しいです(o^^o)
ありがとうございます!
前回のニットは
honey mi honeyでした✨



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