皆さんお元気ですか？
お変わりないですか？☺️✨

わたしは最近結婚式まで残り僅かとなってきたので、ダイエットのために、週2回ジムに通っています🏃‍♂️




写真は先々月のドレス採寸の時のものですが、
全体の丸さと背中のお肉をジムで撃退中✨

食事も気をつけて、タンパク質をたくさん摂り糖質は控えるようにしています♪

ゆるゆる今は運動でしっかりねんしょうさせて、
細かい調整は残り1ヶ月で追い込みに入りたいと思ってます☺️

この感覚懐かしい。。。笑
Popteenの表紙前や、身体のラインがでる大きな撮影の前は、こんな感じでダイエットいつも頑張ってたな🌸

大人になると、またちがうアプローチの掛け方ですが、今の自分のベストを追求していこうと思います✨