令和になってから
まだ固形物を食べてません!!


平成最後の夜からファスティング中
✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。


とはいえ、私の場合、
がっつり減量ではなく、
胃腸を休めるゆるゆる方式なので


あまりカロリーは気にせず、


ハーブティー
白湯、お水
葛湯
カルピス
出汁
野菜のエキススープ
コンソメスープ
梅昆布茶
椎茸茶
オレンジジュース
酵素ドリンク


など、具の無いスープやドリンクは
飲みたいときに飲みたいだけ飲んでます。

一応、ミネラルと乳酸菌のサプリも
少し多めに取ってます。
 
ほぼストレスフリーだし、
デトックスできるし、


なにより食事って
時間がかかるですよね!


準備や片づけの時間も節約できるし、
GWめいっぱい充実できてます♪♪


ただ、やっぱりスイーツは恋しくて……
ということで、今日の写真はマカロン♡

明日、ファスティングが終わったら、
グループとガレットの食べ放題も
行きたいーーー!!!
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