こんばんは、ぇっかちゃんです!
本日お昼は!あいりちゃんの生誕祭でした⭐️
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19歳になるあいりちゃん(#^.^#)
私もまだまだ皆さんに比べたら若輩者けれども、10代って無敵だよね…!
私が19歳の時なんて、大学で毎日遊んで、バイトして…週末はライブハウスに入り浸り…適当に楽しく過ごしてたなー👀なのであいりちゃんは偉いね☺️これからも可愛い顔面でみんなを癒してね💖

そのあとは、恵比寿BATICAに移動してericaソロライブでした⭐️緊張したー!来てくれた皆様ありがとうございました💕

セットリスト
1.ガーリーソング
2.夜風の歌
3.SAYONARA(feat.nagomu tamaki)
4.愛のアカシ(midnight floor remix)
5.波音チューニング
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nagomu  tamakiくんとコラボで曲を作りました!
タイトルは「SAYONARA」。悲しい曲に聞こえるけど実は前向きな曲👍こちらで視聴できます!
歌詞はこちら!
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いずれは音源化出来たらいいなーと思ってるので、楽しみにしててください!
たまにソロライブやると、身が引き締まるね👀
これからも自分を戒めるために笑 ソロライブやりたいなーと思います😳

次のイベントは11/25の土曜日!DJ四捨五入です!実は久しぶりのDJ!遊びに来てね💕
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今日のココス

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贅沢な炬燵の使い方

こんばんは、ぇっかちゃんです!

今日は下北沢MOSAiCで川嶋志乃舞ちゃんの主催イベントでした☺️お越しいただいた皆様ありがとうございました🙏💕

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SAWAさんと一週間ぶりに会ったp(^-^q)韓国のホテルでサヨナラした振りp(^-^q)笑

今日はアットホームなイベントでとても良かったです!erica分のワンマンチケットも4枚うれました!押し売りした人ごめん!

着々とワンマンに向かっていろいろ進めてます!今日は久しぶりにfactoryも歌ったし🎵

明日は午前中にairiの生誕祭、16:00からは恵比寿BATICAでericaソロライブがあります🙏

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ソロライブ、とっても緊張してる…!けど楽しみでもあるから、是非聞きに来てほしい!なかなかこんな機会ないので🙇‍♀️よろしくお願いいたします!

予約はこちらから!

今日のココス

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チケット買ってあげてくれ🎟
じゃないと俺の飯代がなくなってしまう🐈

こんばんは!ぇっかちゃんです。

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ユリアが何気なく撮った写真が謎。笑

今日は久しぶりにジムへ🏋️
先週は韓国へ行っていたのでね〜

ジムで筋トレしたり、走ったりしてる時間、本当すき!自分にだけ向き合ってる感じが凄く大切な時間だなーと👀

なんだかんだ私は自分のことをおざなりして人のことをやってしまったりしがちなので…なかなか自分に向き合うことってないのよー。なので一週間に1日くらいはそういう日がなきゃいけないなーと思って作ってます💪

ちなみに最近のメニューは…

まずストレッチをして、体のコンディションを整えたあと、ランニングマシンで10分ほど走ります🏃最後の5分はエリボンの曲を聞いて、一曲猛ダッシュ🏃これ、本当辛いんだけどワンマンへの体力作りはそれくらいしないとダメだよなーって👀

で、その後はひたすら筋トレマシンで筋トレ🏋️
今日は太もも、お尻、二の腕、胸などの筋トレをしました!いい体型になりたいー👀

で、最後にスクワットをやってストレッチしておわり👀そんなメニューです☺️

ワンマンまでにもっと走れる時間も増やしたいし、筋トレのウエイトもかけていけたらいいなーと思いながら日々成長ですね!頑張ります💕

明日はライブ!
沢山時間があるので、沢山曲をやりますよ👀

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今日のココス

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今度はGUになってしまった

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