行ってきた。メンテナンス。
やっぱり先生は凄い。


しばらく数年、時間が開き
ある時から聞こえなくなった、身体の調子の声。
数年ぶりに、やっと聞こえてきた…!

身体の調子が戻り、心も元気になった。
やっと、自分自身に戻った感じ。身体と心が一致したというか。笑

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相変わらず、クエッションしてばかりだけど、先生はそれに答えられないことはない。
全ての事に答えをくれる。


この数年、自問自答していた事、色々。
身体のバランス。
運動量、筋力、脂肪のバランス、音への影響、
体重、ベストコンディションのバランス…
色々、今度聞いてみよう。


トレーニングで運動能力が上がっている分。
メンテもしっかりして、更にパフォーマンス上げていきたいね。💪