このコロナ期間に
できることやったり
時には一歩ずつ一歩ずつ
少しずつやけど進んだり
きちんと身体休ませたり



未来の自分に
わくわくできる期間になってる♪



今はファスティング中で
めちゃめちゃお腹空くけど
確実にちゃんと前に進んでるから
とっても嬉しい\(^^)/♥️

トレーナーさんも
見てくれてるしね♪


やっぱり
『誰か』の存在は
おっきいなぁ🙌✨


みにあやさんも
Instagramに書いてたけど
アフターコロナが大事よね!


あーしとけば良かった
とか
後悔はしたくないし


何より皆さんと会えるのが
とっても楽しみやから


また新たな自分で
会いたい!!


って思えたのが
でかかった!☺️


友だちに
ストイックやなぁ
って言われたけど


何かそんな感覚は無くて

挑戦せず
ただ時間が過ぎて
何も進んでない自分の方が
何倍も怖い



それにSNSを開けば
いつも前向きな発信ばかり



ありがとうございます!
心がお腹いっぱいです😍❤️



基本おサボりなので
気が抜けてたら
教えてください(笑)


あとはケガして
ダンスとかは出来てなかったから
またゆっくりぶり返さんように
リスタートしよう思う😊



西野さん曰く
このコロナで
自粛時に怖いのは
だそうです。


すこしでも
たった小さなことでもいいから
前に進めてる感覚が大切。


筋トレでも
今日はお掃除できたとか
笑って挨拶できたとか


このご時世やもん

ちょっとのことでも
前向けたら
えらいえらいよ🙌♥️♥️


会えた時の楽しみを胸に
一緒に頑張りましょ☺️



詠美


インスタライブかわいかったー♥️
Screenshot_20200415-230628.png